踩著春天最後的尾巴, 給您介紹一個補鈣的小傢伙
春韭, 最是補鈣的良方。 比起食用其他蔬菜更有補鈣的價值。
雞蛋韭菜, 不如炒給你的孩子補補鈣。 放上蝦皮提鮮, 又可以少攝入鹽。
別忘了, 韭菜不需要多炒, 否則會少掉它本來的鮮香。
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