瑜伽, 不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。
瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法
, 集哲學、科學和藝術於一身。
瑜伽的基礎建立在古印度哲學上,
數千年來, 心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。
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