很多的女明星為了能夠在美人如云的娛樂圈獲得更多的關注， 都走性感和熱辣的風格， 希望能夠博得鏡頭更多的關注。 如今大紅大紫的女星柳巖就是如此， 也讓很多四線女星看到希望， 陳雅婷就是其中一位。
陳雅婷出生于湖北省武漢市一個普通的家庭， 畢業于武漢經濟學院廣告設計專業。 畢業后她在武漢擺地攤， 但是因為長相出眾被星探挖掘做平面模特。 2013年時陳雅婷出演了潘文杰導演的古裝電視劇《陸小鳳與花滿樓》， 在劇中飾演上官燕一角， 而真實進入了娛樂圈。
2015年， 陳雅婷與戴陽天、袁冰妍合作主演了網劇《白衣校花與大長腿2》。
2016年， 又出演網劇《羋月傳奇番外篇之邪惡游戲》， 演繹現代版羋月， 該劇播出期間躍居網絡劇日播榜的前十名。 同月， 與路晨合作主演的青春軍旅偶像《烈火海洋》在海南三亞殺青， 陳雅婷在劇中飾演女兵謝妍一角， 雖然作品不少但她一直不溫不火并沒有獲得較大的關注。
走紅之后的陳雅婷， 目前還沒有結婚， 也沒有公開過自己的男友。 出道多年， 盡管拍了很多作品， 但是人氣一直不溫不火。 對于她自己來說， 想要再努力打拼事業， 所以結婚應該是還不考慮，
真正讓陳雅婷出名的竟然是一件“薄紗”裙， 在之前的微博之夜中， 陳雅婷也受邀出席。 一身薄紗裙亮相， 瞬間引起了巨大轟動。 近乎透明的薄紗搭配上肉色的設計， 讓她原本傲人的身材變得更加若隱若現。
如今陳雅婷26歲了， 很多人說她是在模仿柳巖， 想要靠身材上位。 如果在娛樂圈想要借著好身材， 一直紅下去可能有點困難哦！