夏天由于天氣的炎熱， 水和水果都是人們日常中不能缺少的食物之一。 天氣一熱， 身體體質弱的人就容易脫水， 低血糖。 而且特別熱的時候導致人們不想吃飯， 這樣油鹽不進， 身體肯定會出問題的。 這個時候水就是最關鍵的了， 當然只喝水是不行的， 好多人都比較喜歡吃水果， 所以夏天水果的銷量要比冬天好的多。
小編夏天最喜歡吃的就是西瓜了， 西瓜不僅可以解暑還是解渴的最佳水果。 西瓜擁有“瓜中之王”的美稱， 以自己獨特的口味和美味的果肉， 在水果界占據了自己的一席之地。 西瓜中含有大量的葡萄糖、蛋白氨基酸及豐富的維生素C，
但是呢， 大家都知道隔夜的食物一般都不能吃， 因為隔夜的時候會有變質的現象， 吃了或造成身體不適。 那么西瓜也是一樣的， 隔夜的西瓜肯定是不能吃的。 有的朋友說把西瓜放到冰箱里或者用保鮮膜包住， 第二天也可以吃。 要是那樣想的話， 就錯了！
經專家測試， 隔夜的西瓜不管是放進冰箱還是包上保鮮膜都不可以再食用。 將隔夜的西瓜切開放入顯微鏡下， 可以看到大量的細菌， 數量多的可怕。 醫生說明吃了隔夜西瓜的一家人上吐下瀉， 肚子疼痛難忍。 送進醫院后， 醫生要求住院一周觀察， 所以隔夜的食物一定不能吃，
暖心提示：即使夏天再熱， 也不能經常吃西瓜， 因為西瓜的熱量太高會造成嚴重的上火。 還會出現發胖的現象， 所以減肥的朋友西瓜一定要忌口哦！