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7类孕妇属于妊娠高血压高危人群,缓解妊娠高血压试试这5招

女人從懷孕后身體受到孕激素的影響會發生很大改變, 以前沒有的疾病也會在孕期發生, 但也會隨著分娩的結束而消失。 妊娠高血壓就屬于這一種疾病, 這種病就是在孕期產生, 治療的最好辦法就是生完孩子, 病也就慢慢恢復了。

那么什么是妊娠高血壓呢?

妊娠高血壓是懷孕期間一種高血壓疾病, 常見于孕20周到分娩后12周之間, 其主要特征為血壓高、蛋白尿, 這種疾病會引起孕婦身體器官的損壞和衰竭, 重者可以昏迷或者死亡。

那么是妊娠高血壓的高危人群?

1、頭胎孕婦

2、以前有過妊娠高血壓經歷的孕婦

3、高齡孕婦(年齡超過35歲的孕婦)

4、孕婦孕前就有糖尿病或者腎病的

5、身體肥胖的孕婦

6、雙胞胎或者多胎妊娠

7、家族中有親人患有高血壓的孕婦

妊娠糖尿病有哪些明顯癥狀?

妊娠糖尿病的明顯特征有血壓升高、蛋白尿、水腫, 嚴重時還會有胸悶氣短、頭疼惡心的癥狀, 如果孕婦遇到這幾種情況同時發生, 建議立即就醫。

妊娠高血壓可能引起的并發癥

1、胎兒發育遲緩

妊娠高血壓會引起孕婦血管異常, 導致胎盤功能退化, 氧氣和營養無法運輸給胎兒, 胎兒就會出現發育遲緩或者停滯。

2、胎盤早剝

妊娠高血壓還有可能引起胎盤早剝, 胎盤脫落后如果沒有及時分娩, 胎兒就會面臨缺氧窒息的危險。 胎盤早剝還會引起孕婦大出血,

甚至休克的風險。

3、血凝異常

妊娠高血壓還有可能引起彌散性血管內凝血綜合征的發生, 也有可能會引起肺積水或者眼睛視網膜部分脫落等問題。

妊娠高血壓孕婦的護理方法

1、定時產檢

建議每2周做一次產檢, 注意檢測血壓、水腫狀況、以及是否有頭疼發生。 每天早晚測量血壓, 并記錄。

2、左側臥位睡覺

充足的睡眠對于所有孕婦都是很重要的。 左側臥位有助于減輕子宮對腹動脈的壓迫, 使得靜脈血壓回流暢通。

3、適當運動

如果醫生沒有要求孕婦臥床保胎, 孕婦做一些適當的運動, 有助于孕婦控制體重, 預防和緩解妊娠高血壓。

4、避免緊張, 放松心情

孕婦喜悅的心情對于預防妊娠高血壓有很大的作用,

媽媽可以聽聽舒緩的音樂來放松心情, 緩解壓力。

5、科學的飲食

孕期一定助于合理飲食, 控制體重。 孕期要控制脂肪、蛋白質的攝入量, 注意鈣、維生素、鉀等微量元素的攝取。

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