口角炎俗稱“爛口丫”,是缺乏維生素B的表現,我小時常患。 解決辦法是補充維生素B2(核黃素),也可以多吃些雞蛋,特別是蛋黃;還可在煮飯時取些米油即湯泡沫,置涼)搽塗患處,多搽幾次即可痊癒。
口腔潰瘍多半是體內燥熱的表現,吃了辛辣上火的東西,引起口腔黏膜和舌邊腫脹,易被牙齒咬損,進而引起感染,此病灶雖小,但疼痛難受。
以下是我摸索出來的解決辦法:
1. 立即停吃炸、煎、炒和辛辣的食品,同時服食清熱解毒的涼茶,以清除體內熱毒,消除腫脹。
2. 用抗菌含漱液與清水各半,混合含漱1~2分鐘後吐出,也可直接用該抗菌含漱液不加清水口含1-2分鐘。
3. 可用紅黴素軟膏塗搽患處,每天數次,連搽2~3天亦可。
知識連結
口角炎表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。 患者張口易出血,吃飯、說話均受影響。 誘發因素多為氣候冷幹、口唇乾裂、膳食中缺少B族維生素。
口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病,普通感冒、消化不良、精神緊張等情況均能引起口腔潰瘍,潰瘍好發於唇、頰、舌緣等,在黏膜的任何部位均能出現。
1.多吃含維生素B2豐富的食物,如黃豆、赤小豆、綠豆、動物肝臟、南瓜、蘋果、香蕉等。 除此之外,還要注意補充富含其他維生素(尤其是B族維生素)、礦物質的食物,如新鮮蔬果。
2.運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。
3.就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,這些苦味物質有清熱祛暑、消除疲勞、防治口腔潰瘍的作用,最佳的苦味食物首推苦瓜。
4.注意生活起居規律和營養均衡,戒除煙酒,堅持體育鍛煉,飲食清淡,少吃辛辣刺激性食物,保持大便通暢,防止便秘。
5.可以按摩或點刺有清熱、涼血、止痛功效的穴位,如少沖穴、少澤穴,每日或隔日1次,點刺出血法見效更快。
少沖穴
手平伸,掌心向下,另一隻手輕握小指,彎曲拇指,指尖到達小指指甲靠無名指側的邊緣處即是。
少澤穴
手平伸,掌心向下,另一隻手輕握小指,彎曲拇指,指尖到達小指指甲,指甲外側下緣處即是。
金銀花連翹湯
材料：金銀花20克,連翹10克
調料：蜂蜜25毫升
做法：
2 金銀花、連翹放入鍋內,加適量水。
②置大火上燒沸,5分鐘後取藥液1次,再加水煎煮1次,取汁。
③將2次藥液合併,稍冷卻,然後放入蜂蜜,攪拌均勻即可。
功效：具有清熱、解毒、祛風散熱的功效,適宜頭痛頭暈、咽痛、多汘煩悶、腸炎、口腔潰瘍、癰疽疔瘡患者飲用。