能到NBA打球的球員， 身體素質都是非常好的， 甚至是有點恐怖。 只有好身體的球員在激烈對抗的NBA才能站穩腳跟。 身體素質除了比較壯以外， 還有就是彈跳力， 畢竟籃球是一項高人的運動， 個子越高， 或者是彈跳力越好， 那么越沾光。 所以NBA中有很多彈跳力出色的運動員。 他們的彈跳力雖然出色， 但是要想達到夠著籃板上沿還是差一些的。 現在還沒有任何記錄顯示有人能夠摸到籃板上沿。
霍華德不僅是身高非常的高有2.11,而且他的彈跳力也是非常的出色， 想當年可是參加過扣籃大賽的人。 但是霍華德也沒有辦法能夠摸到籃板上沿。
麥基的身體素質也是中鋒中非常恐怖的了。 很多人都說麥基的腦子雖然不好使， 但是他的身體素質卻都是頂級的。 麥基的身高有2.13， 而且他的彈跳力也不足以支撐他能夠摸到籃板的上沿。 他距離籃板上沿還會有十幾厘米的距離。 不過這樣的彈跳力已經是相當驚人了。
扣籃王歐文斯可能是最接近籃板上沿的人了， 他的身高雖然只有兩米左右， 他跳起后能夠達到驚人的3.89高度， 距離籃板的上沿也就只有6厘米了。
據拉塞爾說， 他自己能夠輕松的摸到籃板上沿， 不過沒有任何的影像證明，