NBA罚球最准的5个中锋，姚明83％仅排第四，第一单赛季90％命中率

罰球對于很多中鋒來說是說不出的“痛”， 現役很多聯盟前十的中鋒都因為罰球而煩惱， 像小喬丹、莊神這樣的中鋒本來有機會成為聯盟第一中鋒， 但糟糕的罰球命中率讓他們望而卻步， 不過在NBA史上， 依然有很多罰球想當出色的中鋒， 有的中鋒甚至曾單賽季有過90%的罰球命中率， 可以說是神跡一般的罰球， 比后衛的命中率還要高

約基奇

約基奇是現役聯盟里最強中鋒之一， 而且他還是最全面的中鋒， 得分、籃板和助攻樣樣精通， 他看起來根本不像是一個中鋒， 更像是一個控衛， 除了這些能力之外，

約基奇還是一個三分和罰球非常精準的中鋒， 約基奇生涯罰球命中率達83.2%， 三分命中率達36.6%， 上個賽季更是高達85%的罰球命中率， 作為一個中鋒， 他的罰球命中率竟然排到了聯盟第18位， 比很多的超級后衛的命中率還要高， 而且最恐怖的是約基奇每個賽季的罰球都在進步， 第一個賽季罰球就有81.1%， 到上個賽季提升到了85%， 下個賽季他還會進步嗎， 讓我們拭目以待吧

姚明

作為中國籃球的驕傲， 姚明可以在NBA成為巨星不是沒有道理的， 而其中最重要的一個因素就是他穩定的罰球命中率， 姚明生涯罰球命中率達83.3%， 最高的一個賽季達到了86.6%， 最低一個賽季也有78.3%的命中率， 甚至在10-11賽季姚明雖然只打了5場常規賽， 但罰球命中率高達93.8%，

姚明生涯8個賽季也只有一個賽季的罰球命中率低于80%， 其他全部高于81%， 他是NBA為數不多的可以執行技術打球的中鋒， 所以姚明并不會受到砍鯊戰術的影響， 這是他的一大優勢

唐斯

唐斯也是一個罰球很準的中鋒， 這是為什么他可以成為現役聯盟前三的中鋒， 唐斯生涯雖然只有3個賽季， 但他的罰球命中率達83.6%， 上個賽季達到了85.8%的罰球命中率， 他每個賽季的罰球都超過81%， 而且他每個賽季的罰球命中率都在提高， 唐斯精準的罰球讓他避免成為一個藍領中鋒， 除了罰球唐斯的外線投籃同樣很準， 生涯三分命中率達38.7%， 這就是為什么他的罰球可以達到83.6%的原因， 一般外線準的球員罰球都不會差

比爾-蘭比爾

比爾-蘭比爾是80年代末活塞壞孩子軍團中的一員，

他就是防守喬丹最兇狠的那一個， 他在內線的防守讓喬丹打得非常困難， 不過作為中鋒的他生涯罰球命中率卻高達83.7%， 職業生涯14個賽季， 其中有10個賽季罰球命中率超過83%， 最高的一個賽季達到了89.4%的罰球命中率， 最低也有76.5%的命中率， 還是在他的新秀賽季的罰球， 畢竟作為一個白人球員， 蘭比爾的罰球也不會很差

邁克-戈明斯基

戈明斯基可以說是NBA史上罰球最準的中鋒了， 職業生涯14個賽季， 罰球命中率高達84.3%， 其中有9個賽季的罰球命中率超過了80%， 最高的一個賽季罰球命中率高達90.6%， 而他罰球命中率最低的一個依然有75%， 也比很多的后衛的罰球命中率要高了， 雖然戈明斯基的罰球不錯， 但他的投籃則差了一點點，

生涯只有46.5%的投籃命中率和12.2的三分命中率， 不過罰球準才是他最大的優勢