都知道瑜伽是一種男女老少都十分適合的一項不那么激烈的體育運動, 作為一種印度文化的舶來品, 瑜伽在我國可謂是生根發芽, 現在已經有了諸多的受眾群體與愛好者。 瑜伽的優點與好處是顯而易見的, 無論是對身體的塑造, 還是對意志的磨煉, 它都完美的解決了我們生活中的問題, 由此瑜伽走進了千家萬戶, 成為被大眾喜愛和接受的一種“潮流”運動方式。
但是你知道嗎, 瑜伽最初被發明出來竟然是為了“男女之事”?根據瑜伽在印度歷史文化中的記載, 這一觀點似乎得到了證實。
瑜伽兩個字本身在古印度中就是拆開用的,
不過你也不用擔心, 因為如今我們所知道和看見的都已經是改良后的現代瑜伽了, 現代瑜伽在融合了體操, 健美操, 舞蹈等綜合元素后, 成為一種鍛煉身體的新運動方式, 同時古印度的哲學思想也包含在其中, 所以瑜伽的這段“黑歷史”大可不必在意, 該練的還是可以繼續練,