很多人覺得上了歲數對性就沒了需求， 這是錯誤的想法， 任何年齡段的男人對性都是有需求的。 而男人隨著年紀的增長， 身體的功能都在下降， 到了老年很難做到“金槍不倒”， 也很難有一次滿意的性生活。 老年男人常做這四點， 時間不會比年輕人短， 快來試試吧！
1.良好的作息時間
晚上是身體器官休息的時候， 對老年人來說， 身體休息是非常重要的。 養成早睡早起的習慣， 不熬夜， 不睡懶覺， 保持身體的活力， 腎的活力自然也保持下來了。
2.適當按摩
人上了年紀身體衰老是難以避免的， 但是可以通過按摩穴位保持身體的活力。
3.保持良好的情緒
任何年齡段的人良好的情緒都是好身體的基礎， 生氣會給身體造成負擔， 影響正常功能， 也會影響男人的性能力。 對老年人來說， 保持舒暢的心情尤其重要。
4.適當運動
運動的男人越活越年輕， 適當的運動能提高身體機能， 遠離疾病的侵擾。 而且運動有助於雄性激素的分泌， 幫助提高性能力。