俯臥撐這個動作是減肥和健身常見的一個動作， 這個動作的難度系數可以說是挺高的， 一直以來很多人都覺得這個是男生的首選， 其實很多的女性練習這個動作也是非常的不錯的， 今天咱們就去看看明星怎么做這個動作的。
熱得出這個女孩子是誰嗎？他就是迪麗熱巴， 看他做的俯臥撐的動作還是十分的標準的， 能夠做出這么有難度系數的動作來， 也一定是一個健身達人了， 難怪他身為一個吃貨卻絲毫不見肥胖的影子， 其實迪麗熱巴比僅僅一次表現過他的力氣， 他曾經在綜藝節目里面抱起來過楊冪，
王力宏的這種俯臥撐方法， 比起迪麗熱巴的要高難度很多， 整個人倒立著做俯臥撐， 手臂不僅僅要支撐上體的力量， 還要支撐整個身體， 難度可以說是加倍了， 這樣的難度都可以做得很好， 難怪王力宏的身材那么的棒呢！
謝霆鋒這應該是年輕的時候， 那個時候還是比較拼的， 做起來俯臥撐只用了一個單手， 還是單手反過來做的， 單獨自然是不用說了， 現在看起來當時謝霆鋒的身材很好還是有原因的。
不過這些明星都沒有他厲害， 他就是李連杰， 李連杰功夫出身， 平時在鍛煉上更是不用說了， 從她用三個手指就可以做俯臥撐來看就是很牛了，