現在一提到癌症， 很多人都會感到恐慌， 因為癌症患病率越來越高， 而且治癒率非常低， 所以很受到大家重視。 其實在日常生活中， 很多物質都是有很高的抗氧化和抗癌價值的， 但是沒有人拿它們當回事， 被當做垃圾無情丟掉！
1、葡萄皮
相聲裡有一句話叫做：吃葡萄不吐葡萄皮。 其實葡萄的營養價值很高， 葡萄皮的營養價值也很高。 葡萄皮中含有一種叫做白藜蘆醇的物質， 它是具有很強的抗癌功能的。 所以以後在吃葡萄的時候， 只要洗乾淨就可以， 千萬別再吐皮了哦！
2、橘子絡
很多人在吃橘子的時候，
3、花生米紅皮衣
紅色的花生米有補血的效果， 其實它最強大的能補血的地方就是紅色皮衣， 它還有很強的抗氧化作用， 所以以後再吃花生米就別再“挑食”了。
4、菜根
芹菜和香菜的根含有豐富的維生素和膳食纖維， 菜裡面所有的營養都是從根部吸收來的， 菜根含有的營養更加全面， 吃菜根可以降血壓， 預防癌症。