阿沙維是印度一名普通的初中學生， 兩年前他因為性格內向沒有太多朋友， 加上喜歡悶在家中萬遊戲， 因此身材瘦弱， 經常受同學的欺負， 雖然大多都是玩笑一樣的欺負， 但是卻讓阿沙維感覺很傷自尊心。
阿沙維很羡慕施瓦辛格的強壯體魄， 於是報名參加了一個健身班， 開始科學的飲食， 然後跟著教練開始鍛煉身體。
阿沙維因為有著豐富的電腦知識， 他除了在健身房鍛煉之外， 還會在網上找一些健身的視頻， 開始合理的安排自己的鍛煉時間。
學會了視頻裡的健身知識， 阿沙維糾正了多處教練的錯誤健身方法，
如今的阿沙維在學校裡有很多朋友， 原本喜歡惡作劇欺負他的同學見到他都很客氣， 阿沙維不但戒掉了玩遊戲的壞習慣， 學習成績還穩步提升， 他感覺健身不但能夠讓身體強壯， 自信心也增強了不少， 對於未來， 他充滿了自信。