源瑜伽
課前體驗
剛好在附近開會， 通過點評找到了這一家館。 通過了電話對方也不囉嗦（應該是老闆吧）加了微信發了課表跟路線（路癡）指南。
大門
他們家在高大上的淮海路上， 地點很方便但因為是在社區裡面， 所以第一次去會有點難找。 但還好透過了清楚的路線指南， 輕鬆找到！
更衣室旁邊有個小的置物櫃
源瑜伽基本資訊
位址：淮海中路927弄119號淮海坊
設施：小巧乾淨
課程:陰瑜伽（Yin）
時間：週四晚上6點半
平均人數：2-6人/班
課時：1小時
老師：Eva老師
授課語言：中文
適合學生級別：初/中/高級
輔具：瑜伽磚和瑜伽毯
探館時間：4月下旬
教室
課後感想
陰瑜伽課程當然節奏緩慢啦！課程的節奏跟編排都是很順暢的。 Eva老師的口令很清晰聲音也很好聽， 上完課感覺非常舒服。 如果大休息能再久一點就更完美啦！
Eva老師說這裡主要做私教也主要偏向理療這一塊。
這裡的優勢一是小班制， 二是環境非常舒服和寧靜。 真的非常， 非常， 非常安靜！上課的時候感覺很不一樣也非常放鬆。
Yogininja | 探館筆記
探館筆記
陸陸續續也去了幾十家館了， 遇到過各種奇葩回答， 因此很多館聯繫了但沒有緣份去。 課前體驗其實真的非常重要。 大家也可以分享下自己覺得好跟不好的課前體驗。
瑜伽引述
A negative mind will never give a postive life.
負面的意識永遠不會給你一個正面的生活。
這篇文章分享的這個引述是因為碰到了好幾個很負面的館主或者老師。
館主也好， 老師也好， 學生也好， 其實大家都是因為喜歡瑜伽而相識， 應該好好的相處而不是帶著敵意。 很多人就想安安靜靜找個好的館練習， 沒有別的意思， 不需要帶著負面的情緒意識去猜疑別人。
~to be continued~
圖文 | Yogininja
照片 | 源瑜伽實拍， 引述來自于網路
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