對于剛生完孩子的媽媽來說， 睡眠無疑是最重要的， 每天需要保證充足的睡眠才有助于身體恢復， 但是有些寶寶太調皮了， 每天晚上都要起來喝夜奶， 不起來喂就又哭又鬧， 經常折磨的媽媽不能睡個好覺。
閨蜜家的寶寶就特別磨人， 閨蜜壞她的時候就已經被折磨得夠嗆了， 本以為孩子生下來一切就都好了， 沒想到孩子生下來比在肚子里的時候還磨人， 閨蜜每天晚上都要起來兩三次給她喂夜奶， 連續幾個月都是如此， 我去她家看她的時候， 整個人憔悴了好多， 黑眼圈都跟熊貓有得一比了，
其實也是， 因為寶寶剛出生， 最需要的就是充足的營養， 然而寶寶的胃容量卻很少， 消化得也比較快， 所以經常剛喝完奶沒多久就要再喝一次奶， 但是新生兒又不會說話， 所以只能通過哭鬧來表達自己的需求。 雖說這個時期寶媽會比較煎熬， 但是不用擔心， 到了一定的月齡， 寶寶就要準備斷夜奶了， 寶媽也自然可以睡個好覺了。
寶寶到了一定的月齡就要斷夜奶， 否則可能會影響到寶寶的正常發育， 所以到底是什么時候斷夜奶最好呢？
一般來說， 寶寶在4~6個月的時候就可以試著斷夜奶了， 因為這個時候， 已經可以給寶寶喂一些輔食了， 寶寶除了從母乳中吸取營養之外， 還能從輔食中汲取營養， 隨著輔食量的增加，
寶媽剛開始給寶寶斷夜奶的時候， 可以嘗試一下方法：
1.睡前給寶寶增加輔食， 增加寶寶的輔食， 能讓寶寶產生飽腹感， 寶媽可以在寶寶要睡覺之前的一個小時左右， 給寶寶喂輔食， 這樣寶寶晚上睡覺的時候， 就不容易被餓醒， 另外白天的時候， 可以根據寶寶的情況調整寶寶的飲食量。
2.媽媽可以從第四個月開始， 慢慢減少給寶寶喂夜奶的次數， 讓寶寶慢慢養成習慣， 慢慢戒掉夜奶。
3.不要心軟， 很多寶媽在給孩子斷奶的時候， 寶寶一哭， 寶媽就很容易心軟， 這其實對寶寶斷夜奶是很不利的，
其實在合適的年齡斷給寶寶斷夜奶是有一定好處的：
1.斷夜奶有助于寶寶的牙齒發育， 因為母乳中含有一定的糖分， 寶寶經常和夜奶， 很容易導致寶寶出現齲齒的情況。
2.寶寶夜間喝奶的時候， 經常是不完全清醒的， 喝著喝著就可能睡著了， 而寶媽在夜間醒來， 精神也是比較萎靡的， 這個時候如果沒多加留意的話， 寶寶很可能讓寶寶嗆到或者因為沒有及時抽調乳房而妨礙到寶寶呼吸。
3.及時斷夜奶還可以促進寶寶生長發育， 好的睡眠對寶寶身體的發育是至關重要的， 而一天之中， 孩子身體長得最快的時候也是在晚上睡覺的時候，