對於防曬，
防曬產品的SPF值高低能起到一定的決定作用，
但是起到關鍵性防曬作用的是你塗的厚度跟次數有關，
如：你使用一次SPF30的防曬霜，
而我使用兩次SPF15的防曬霜，
那麼我的防曬效果就會比你好。
另外一個要點就是防曬霜的質地，
塗防曬霜的時候，
很多人討厭那白霧霧的感覺。
覺得塗在臉上不好看，
白花花的，
我出去不美了。
然而真正的事實是那層白霧起到了防護作用，
塗抹防曬霜是給太陽看的，
不是給人看的，
所以不把那麼好的“白霧”給浪費掉了，
讓它浮在你臉上吧，
它是可以保護你的皮膚不被陽光曬傷的同時還曬不黑。
科學的護膚方式是讓女性延緩皮膚衰老最有效、安全的一種方法， 但是對於大多數女性來說都有一些錯誤的護膚觀念， 如果不早意識到， 就連護膚對肌膚來說都是一種負擔， 正確的護膚觀念， 是可以將護膚這工作得到事半功倍的效果。 不讓自己在護膚的道路上走太多的彎路。
日間------防曬做好！
1.只有在大夏天出門的時候才開始防曬？紫外線一年四季存在， 所以不僅夏天要防曬， 其它季節都應當做好適當的防曬工作。
2.塗完防曬霜就馬上出門？出門前15分鐘塗抹防曬霜， 先讓肌膚吸收一下形成保護膜，
注意：做好防曬工作是防止色斑、肌膚老化的基本方式；在化妝之後使用卸妝產品， 還有在日常使用護膚品時， 用到粉底類的產品， 晚間清洗面部時， 也是需要使用溫和卸妝產品（敏感期肌膚除外）， 如果肌膚清洗不乾淨， 面部容易形成閉口。
面部總是顯示女性年齡最直接的方式， 女人也總喜歡讓別人說自己看起來很小， 所以做好護膚， 成為自己心中的完美女人。
一、清潔是關鍵
很多女生每天早上都會用洗面乳清洗臉部肌膚， 但很多方法不對， 不是因為選擇了不適合自己肌膚的洗面乳， 而是清洗的方法不對等等。 當然洗面乳的選擇還是很有講究的， 首先， 要選擇適合自己肌膚的洗面乳，
二、鎖水保濕
都說女人是水做的， 所以， 女人護膚怎麼能夠少了水。 每天要喝足夠的水為我們的身體和肌膚及時補充水分， 同時保濕動作不容缺少， 如：定期做保濕面膜等。 這樣內外兼顧， 我們的肌膚才能夠水水潤潤的。
三、美容覺
現在越來越多的人喜歡掛在網上， 三更半夜還熬夜上網或者看電影。 其實， 睡美容覺就是最好的美容護膚方法， 晚上10點到淩晨2點是肌膚修復的最好時段， 如果錯過了這個時段我們白天受損的肌膚細胞就不能夠很好的修復。 所以， 晚上儘量早點休息， 讓皮膚修復。
四、不同階段， 選不同的護膚品
過了25歲之後， 你是否覺得， 同樣的保養方式但是卻沒什麼效果，
環境因素造成肌膚老化是主因， 其中紫外線正是對肌膚造成雙重傷害的隱形殺手， 它除了會讓肌膚產生黑色素， 造成暗沉和斑點外， 還會增加體內自由基和過氧化物， 從而讓膠原蛋白、彈力纖維受損， 出現皺紋和鬆弛等肌膚老化症狀。
保濕妙招1：喝足夠水， 每天至少要喝8大杯水， 當然喝更多就與日俱增好， 除了喝水外， 水果可別忘記多吃哦!
保濕妙招2：不要用過熱的水洗臉， 洗臉後一定要使用保養品來鎖住水份。
保濕妙招3：選擇具高保濕效果的潤澤保養品， 直接幫肌膚留住水份。
保濕妙招4：每週2-3次， 用具保濕效果的敷面膜來解救乾燥缺水的肌膚。
保濕妙招5：噴霧式的爽膚水和純淨水， 可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效， 往臉上輕輕一噴， 可保濕肌膚潤澤， 也可以清新提神。