日前, 佟麗婭接受了記者的採訪, 被問到女明星最標準的體重是多重時。 佟麗婭說出了一個讓人吃驚的答案, 也讓不少人恨不得把她打一頓的答案。 佟麗婭在被問到這個問題時, 先是回答90斤, 後又默默的補充了一句不超過90斤吧。
雖然拉仇恨, 不過按佟麗婭自己而言, 想上90斤還真是一個難事, 畢竟在她最胖的時候也不過只有85斤, 也難怪她會選擇說不超過90斤了。
那麼娛樂圈中, 她們都是如何保持身材和體重的呢?那麼一起來看看娛樂圈中他們的減肥秘訣吧。
此前, 周傑倫曬出昆淩正在奮力健身的照片,
而健身還需要有充足的體力, 對於飲食方面, 大S此前也給我們曬出了她的食譜, 每天補充必須的營養之外, 就不再吃任何東西, 或者高熱量的食物。 而大部分明星的食譜也是既能填飽肚子, 又低脂的食物為主, 同時表示千萬不能節食。
孫儷娘娘為了保持身材的完美, 選擇瑜伽這項運動, 在練出完美身材的同時, 還能夠加強身體的柔韌度, 鍛煉平衡性。