現在每個女孩子都以瘦為美， 并且追求著骨感美。 而減肥就成為了許多人的立下的flag， 但是最近小編發現， 韓國有位模特為了減肥， 一個月不吃飯， 只喝水， 這樣的減肥方法有效嗎？
這位韓國的超模崔素拉， 堅持了一個月不吃飯， 并且只進水， 而她的身高有1米79左右， 差不多接近了180， 但是體重卻僅僅只有46公斤。 不得不說， 這樣的身高配上這樣的體重， 真的是非常不協調， 太瘦了。
而她減肥的目的是因為要參加時裝周表演， 所以才刻意減肥的， 但是她卻在網絡上呼吁大家不要靠節食來減肥， 因為對身體非常不好，
她說因為這種方式， 會讓身體承擔太多負擔， 有些甚至還會全身起疹子， 嘴巴潰爛， 整個人也沒有什么力氣， 幾乎全程都處于暈倒的狀態， 而且現在有可能會餓到嘔吐。 而這， 最終的結果就是一定不要通過節食來減肥， 當你身體一次被搞砸之后， 就再也回不去了。
小編認為， 真正健康的減肥方式， 不僅要靠健康的飲食， 還要通過運動， 所以說減肥一定要用健康的方式， 擁有一個健康的身體才是最重要的。 你們覺得呢？