这2种食物没营养，容易吃坏肚子，孕妈最好勤快点，再方便也别吃

懷上孩子之后， 女性的身體就會變得特別的敏感， 雖然這個時候很多家里的老人都會來這里照顧， 但并不是每一個女生都有這樣的機會的。 甚至很多女性為了家庭的原因， 必須一直都在單位里面工作， 等到回家了之后， 都已經非常累了， 大多數都會用一些比較簡單的食物填飽肚子， 很多食物雖然看起來非常的簡單， 可是對于肚子里的孩子發育會有很大的影響， 你知道是哪個食物嗎？這2種食物沒營養， 容易吃壞肚子， 孕媽最好勤快點， 再方便也別吃。

第一種食物就是外賣， 雖然外賣對于現在的年輕人來說非常的方便，

但是外賣同樣也拉低了飯店的檔次， 因為根本就不知道這個飯菜是在什么樣的環境下做出來的， 也從來都沒有去真正的店鋪里面看過。 所以有很多外賣， 衛生條件非常的不合格， 很有可能還會吃壞肚子。

并不是說所有的外賣都不能吃， 畢竟每天工作都特別的繁忙， 最好是在確定一家外賣之后， 去他家里的店鋪觀察一下， 看一看究竟衛生合不合格。 而且有很多人都認為， 寧愿在外面比較大的商店里面進行打包， 也不愿意在平臺上面訂外賣， 至少能夠親眼看一下衛生環境， 心里面也會有一個底， 不會出現太嚴重的衛生問題。

第二種食物就是放了一晚上的飯菜。 有很多女性為了省事兒，

都會每次在做飯的時候多做一點， 然后就這樣放在外面， 等到第二天早上的時候就可以熱一下就吃了。 雖然有很多女性認為這樣的飯菜， 因為擱在冰箱里面所以不會變質， 但是冰箱里也會有很多的細菌， 只要放置一個晚上之后， 細菌就會成倍的增加， 對于成人的身體影響比較小， 但是肚子里的孩子特別的敏感， 很有可能會出現問題。

這2種食物對于很多人來說都是很方便的， 不用自己動手， 一個電話， 一個微波爐就能吃到， 但是懷孕之后寶媽的飲食很重要， 不可以亂吃東西。 而這2種食物沒有營養， 吃了還容易拉肚子， 甚至影響寶寶的發育， 寶媽最好勤快點自己做飯吃， 再方便也別吃這2種餐了。 你懷孕的時候有吃過外賣嗎？