男人40歲後，這個地方越“硬”，壽命反而會變短！很多人還不知道

男人是一個家裡的頂樑柱， 男人的健康關係非常大， 但是很多人有不太關注男人的健康， 所以今天小編就來和大家好好聊一聊男人的健康問題。

隨著年齡的增長， 人體的血管不斷地在發生退行性改變， 不加以改變， 就有發展為血管硬化的趨勢， 因此， 血管硬化不是病， 而是人體慢慢變老的一種表現。 這本是人衰老後的一種正常的現象， 但是現在卻越來越多的年輕人出現血管硬化。 所以講， 男人40歲之後， 這個地方越“硬”， 壽命反而會變短！要引起重視！

出現4個症狀， 需警惕腦動脈硬化

腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分，

腦動脈硬化可因腦部組織受累部位不同， 病變程度不同， 使病情表現多樣。 早期症狀多不為人們重視：

1、記憶力減退

注意力不集中， 腦力勞動能力降低。

2、早期睡眠障礙

表現為入睡難、多夢、易驚醒。

3、頭暈頭痛

多在額部、枕部， 多為鈍痛， 常在體位變化時出現或使原有症狀加重， 有時感覺走路不穩。 基底動脈硬化時可有眩暈、眼球震顫、噁心、面部肌肉麻痹感。

4、情緒行為改變

自製力降低， 易傷感， 有時情緒低落， 有時高興、易激動， 有時煩躁不安、多疑。 早期腦動脈硬化的精神症狀時輕時重， 表現不一， 交替出現， 常被誤診為“神經衰弱”、“神經官能症”、“更年期綜合征”。

出現了血管硬化該怎麼辦？

一旦發現自己血管有要硬化的趨勢，

那麼生活中就要多做一些軟化血管的事情， 比如說堅持運動， 合理飲食， 葛根粉就是一種很好的能軟化血管的食物， 每天早晨用葛根粉代替早餐， 不僅能軟化血管， 還能增強飽腹感， 減脂瘦身， 減少血液中的脂肪含量， 減少動脈堵塞的可能性。

據臨床觀察， 葛根有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎症、鎮痛、造血、疏通血管的功能， 它對各種常見慢性病有良好的效果。 能軟化血管， 讓壞死的毛細血管“起死回生”， 使鮮嫩的血液輕鬆暢快地在血管裡流動。 葛根能恢復血壓調控機制， 保持血壓、血糖平穩， 停止藥物對肝腎的傷害， 延緩衰老， 是血管血液真正的“免疫之王”。