娛樂圈藝人為了減肥, 真的是有夠拼, 除了拼命的健身, 對飲食也是控制的十分苛刻。 今天, 林心如在微博曬出自己的減肥餐, 還稱:“這樣的份量都不好意思承認是減肥餐了。 ”
本來還以為是有多大份呢, 一看這, 就是水煮西蘭花和一小塊貌似是雞胸肉吧!這么一丟丟的量, 真的是“嚇到”了網友。 這讓我們平常大口吃肉的情何以堪, 難道這就是我們瘦不下來的原因?
網友看后都直呼:這就是我平常吃的三分之一的量, 甚至高過幾倍。 這份量真的是驚呆了好嗎?
看來是林心如是真的決心要減肥了, 前段時間就開始了各種瑜伽,
其實, 娛樂圈像林心如這樣減肥的比比皆是, 都為了減肥, 狂虐自己的胃。
劉濤的晚餐, 除了水果就是水果, 話說這樣真的能吃飽嗎?
之前練馬甲線的袁姍姍, 原來也是那么拼, 白粥配西蘭花, 一點油水都沒有, 原來馬甲線是這樣練出來的。
伊能靜的午餐, 茶葉蛋, 只吃蛋白, 還有青菜, 最起碼這還有肉呢!魚肉, 這個還好一點。
孫儷的午餐, 一丟丟像黑米, 再加一碗青菜蛋湯。 也是吃的很素了。
看了這些明星的飲食, 你們想學著吃減肥餐嗎?哈哈……