歡迎關注本企鵝號， 小編每天將會為你推送不同的孕產百科及育兒早教文章， 新手媽媽及孕媽咪如果你對文章有什么看法， 可以在下方進行評論， 小編也歡迎大家盡情來吐槽， 同時希望每位客官開開心心， 健康快樂每一天！最后看完記得關注哦！！！愛你呦 么么噠！！
很多新手媽媽在產房用到一半的力氣都已經耗盡了然而怎樣可以使自己經歷充沛呢？所以說在進產房之前可以吃點巧克力或者喝點紅牛等有助于生產。 一般沒有經歷過得人是永遠不會知道過程有多疼痛， 所以每個人都想盡力以最快的時間分免出寶寶，
在生產之前堅持多運動， 相比較來說愛運動的人分娩的時間還是比較快的， 所以愛運動的人不會太胖即使產后的恢復也是很容易的。 所以在生產的時候接生的醫生最討厭混亂叫的產婦， 因為這加大了他們是心理負擔所以生產的時候跟著醫生的節奏， 用足夠的力氣產子而不是叫喊。