近期， 在忙著產后減肥的李晟， 經常會和粉絲分享自己的瘦身經驗， 拍成視頻和大家交流。 從李晟曬出的視頻可以看出， 這位懷孕時期胖到認不出的準媽媽， 如今已經成功變身為辣媽了， 經驗可是很豐富呢。
7月24日， 李晟曬出視頻， 健康營養師李大廚上線， 跟粉絲分享了一道水果沙拉的做法， 還有健身的姿勢呢。 健身的時候， 李晟喊來了自己的“大兒子”和“二兒子”幫忙， 所謂的大兒子就是這個粉粉兔了， 二兒子則是李晟的愛貓。 粉絲調侃道， “二兒子表示并不想理你， 親兒子表示， 媽你傻了嗎？”
李晟要教大家做的這個動作看起來像是瑜伽一類的，
看來李晟要做的這個健身姿勢就是趴下來， 需要與地面保持距離的， 尤其是上半身， 不能碰到二兒子呢。
李晟已經生下了一個兒子， 取名叫好看， 近期還曬過兒子的正面照片， 很秀氣的小男孩。 李晟在曬出的視頻中， 還曾經開玩笑說自己其實想要一個女兒。