好身材一直都是所有人不斷追求的目標， 但是很多人卻被難減的大肚腩困擾了， 很多人整天坐在電腦前， 上班坐著， 下班坐著， 所以現代人臉可能不胖， 身體可能不胖， 下身可能不胖， 就是腹部容易出現贅肉。 還有的就是大部分人生活壓力大， 情緒波動快， 都市快節奏生活讓人心力交瘁。 特別對於肥胖的人來說更是苦不堪言， 看著自己身上的大肚腩， 懶得去運動又管不住嘴， 節食幾周， 三餐過後又打回原形， 瞬間崩潰， 看到自己厚厚的脂肪也是顯得無能為力， 很多人都感歎著沒有比減肥更讓人煎熬的事情了
脂肪的“死對頭”， 每天堅持喝幾口， 贅肉和大肚腩全趕跑！
生活中有一種葉子， 每天配著水喝， 堅持能讓你輕鬆瘦。 它就是生活中最常見的“荷葉”， 冬瓜與荷葉兩者結合具有美體瘦身， 消除全身多餘脂肪功效。 常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。 還能夠加強脂肪代謝， 使你腸胃暢通， 將毒素排出體外， 讓你身形輕盈自然。
山楂和決明子搭配使這兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰。 山楂的脂肪酶可以促進脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．開胃消食， 特別對消肉食積滯的作用更好。 而決明子能夠清熱平肝、潤腸通便， 能夠很好地疏通人體腸道， 促進代謝。
大麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，
烏龍茶之所以具有減脂肪效果是因為茶中的主要成分——單寧酸， 與脂肪的代謝有密切的關係。 能夠加速身體的產熱量增加， 促進脂肪燃燒。 當然， 最吸引人的還是因為它能減少腹部脂肪的堆積。 很適合有大肚腩的人飲用， 不過一定要適量喝， 否則可能會上火哦。
喝了這麼久的檸檬水， 你還一直停留在美白的功效上嗎？其實檸檬的熱量很低， 且具有很強的收縮性， 因此有利於減少脂肪， 所以不僅可以美白， 還可以達到瘦身的效果。
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