昨晚， 陳若儀曬出健身自拍， 和粉絲分享自己最愛的運動器材， “我最愛橢圓機（可以提臀、瘦大腿）， 一次滑大概40分鐘。 ”陳若儀透露說自己差不多每天會在健身房平均大概會待一小時， “比較偏向有氧運動， 在自己體力范圍內， 有活動到， 有流汗到， 不要讓自己太累， 剛剛好就可以。 ”媽咪的身材這么好， 都是在健身房練的啊。
有粉絲問陳若儀懷孕時有克制飲食嗎？陳若儀回復說， “沒有， 懷kimi胖了25kg,懷雙胞胎胖了30幾公斤。 ”看到這個數字， 粉絲在想媽咪是不是多打了一個字， “確定是kg， 而不是斤嗎？應該30幾斤吧。 ”
如果是30公斤的話，
看到陳若儀的自拍， 粉絲評論說， “腹肌呀， 身材超棒， 看到kelly那么努力， 我也要加油了， 做精致的女孩。 ”“身材這樣好， 不只是靠鍛煉， 媽咪天生就是苗條的人， 看你微博能知道， 媽咪是個吃貨呢……”這個粉絲說的沒錯， 林志穎和陳若儀都是吃貨， 倆人經常會去夜市買小吃呢， 只是都很懂得對身材的管理， 自律性很強， 能堅持健身。