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全球气候异常频发!韩将炎热列入自然灾害,日本酷热万人送医 有11人死于高温,那么 高温天气要注意什么

中新網7月28日電 據新加坡《聯合早報》28日報道, 上周末, 在日本氣象廳的927個觀測點中, 約四分之一(231處)觀測到最高氣溫超過35攝氏度的“酷暑日”。 約占七成(702個)地點出現了氣溫超過30攝氏度的“盛夏日”。 滋賀縣東近江市氣溫, 更是高達38.8攝氏度。

日本各大報章昨天也刊登報道, 顯示單單是周末一天, 就有11人死于高溫, 且有近2000人因陷入嚴重脫水癥狀而送院留醫。

據韓國《中央日報》報道, 在炎熱高溫和高濕天氣的籠罩下, 韓國已經連續10天延續“桑拿天”。 韓國各地的“不適指數”都已經攀升到“極高”的級別。 韓國政府決定將炎熱列入自然災害的范疇。

7月22日, 韓國氣象廳消息稱, 當日首爾白天最高氣溫達到38攝氏度, 比前一天的36.9攝氏度更高, 創下了1907年氣象廳開始在首爾進行氣象觀測以來, 僅次于1994年7月24日(38.4攝氏度)的高溫紀錄。

據報道, 韓國各地都已經發布酷暑警報, 江原道洪川(38.2攝氏度)、忠清北道清州(37.8攝氏度)也都刷新了當地7月份的最高氣溫紀錄。

根據氣象廳的自動氣象觀測網(AWS)的觀測數據, 當日京畿道安城市古三地區最高溫達39.5攝氏度, 首爾瑞草區最高溫一度高達39.3攝氏度。

報道指出, 韓國各地的“不適指數”都已經攀升到“極高”的級別。 韓國政府決定將炎熱列入自然災害的范疇。

一、高溫天氣要注意什么

1、在戶外工作要帶好防護設備。

高溫天氣在戶外工作,

一定要帶好遮陽帽、護臂物件, 這樣可以有效地避免陽光的直曬, 防止皮膚曬黑、灼傷等情況發生。

2、盡量不要在一天中氣溫最高、陽光直射的時候進行戶外活動。

一天中氣溫最高、陽光直射的時段為上午11點——下午3點之間, 這段時間最好以室內活動為主, 即使外出也要帶上防護設備。

3、飲食上要有所注意。

高溫天氣, 飲食上以清淡、爽口的食物為主, 可以多喝一些清涼飲品, 如綠豆湯等。 此外不要吃過多的辣味、油膩食品, 防止上火和身體不適。

4、防止高溫天氣中暑。

高溫天氣中暑多因身體長期處于炎熱、悶熱的環境而導致身體無力、頭暈惡心,即出現中暑現象。 所以要及時進行環境改善, 可以進行室內通風、吹吹風扇和空調、喝一些冷飲等。

5、養成良好的工作和生活習慣。

高溫天氣條件下進行工作和生活, 一定要注意度的把握, 不可以過度勞累, 尤其是在中午時候要放下工作, 進行及時午休,這樣才會擁有健康的身體狀態。

6、外出游泳要注意安全。

許多人會在高溫天氣去游泳, 游泳要注意安全, 最好選擇室內游泳池(室外游泳很容易曬傷皮膚), 同時一定要結伴游泳, 時間不宜過長, 防止勞累引發胸悶、身體無力等癥狀。

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