43岁全职妈妈被女儿嘲笑像肥猪，还一度患上脑萎缩，如今坚持健身如脱胎换骨

43歲的路路從30歲開始做全職媽媽， 在這之前她是上海一家醫院的一位護士， 路路說上班感覺總歸是有壓力的， 而帶孩子的生涯讓她感覺很開心， 就這樣她做全職媽媽整整13年。

可是做全職媽媽時間長了以后路路感覺自己有些脫離社會了， 并且時常感覺心情很煩躁。 由于長期缺乏鍛煉以后她的身體狀況也很不好， 完全可以用“弱不禁風”來形容， 路路說那時候扳手腕都會輸給自己10歲的女兒。

并且路路還說自己的生活方式也很不健康， 盡管不讓女兒吃薯片之類的垃圾食品， 可是自己卻會背著女兒偷偷吃。

就這樣， 路路一天天長胖， 甚至胖到被女兒嫌棄， 女兒甚至還說媽媽胖得像一頭肥豬！于是路路試圖通過吃減肥藥的方式去減肥， 但是吃減肥藥不僅沒有讓她減肥成功， 還讓她身體狀況迅速下降。 就這樣路路被檢查出了心臟病、脂肪肝等， 她一度成為了醫院的常客， 達到一周需要跑醫院3-4次的頻率。

長期宅在家里的生活讓她身體每況愈下， 去年三月還被檢查出來輕度腦萎縮， 路路一下子整個人都懵了， 從四月開始她堅持每天健身1-2個小時， 堅持健身一段時間后她的體脂率從27%降到了10%， 體重下降了30多斤， 身體狀況好了很多， 再去醫院檢查身體發現健康指標一切都正常了。

健身后的路路發現自己不僅僅身體狀況好了，

關鍵是精神面貌也完全不一樣了， 現在的她就連穿衣風格都整體年輕化了。 路路還說現在自己能徒手拖出家里的雙開門冰箱， 把自己老公都嚇了一跳。 從路路健身前后的身體狀況和精神狀況對比可以看出真的是“脫胎換骨”。

看見路路說在自己最胖的時候女兒叫她胖豬， 很多網友都表示很不能接受一個女兒如此形容自己的媽媽， 畢竟來自自己親人的嫌棄是最傷人心的。

還有網友看了路路的健身歷程覺得她現在的狀態真的很棒， “你努力的樣子， 最美， 最青春”、“就怕人認真起來， 真的能達到讓人驚嘆的效果”。

其實很多女性都是在做媽媽以后由于大多數精力都在照顧孩子、照顧家庭上往往就忽視了自己，

因此我們會看到很多媽媽生了孩子后身材走樣， 穿著打扮也有些邋遢， 盡管情有可原， 可是如果作為媽媽能夠分一些精力來照顧好自己， 其實更有利于孩子的成長。 一方面媽媽身體健康才能更好的照顧、陪伴孩子， 另一方面一個懂得照顧好自己的媽媽才可能在言傳身教中教會孩子愛惜自己。 因此現在的育兒專家也越來越倡導母親能擁有自己的空間， 懂得健康、懂得美。 就如路路那樣， 當你堅持去健身的時候， 不僅能提升自己身體狀態， 還能改善自己的精神面貌。 一個身體和心理都健康的媽媽， 才能真正成為孩子的榜樣。