减肥需要很牛逼的人才能做得到，但是你会看到减肥之后的自己是多么的牛逼！

減肥這個世紀性的難題不知道困擾了多少人， 總是感覺自己胖了， 但是又管不住自己的嘴， 邁不開自己的腿， 反正現在的手機一打開相機就可以美顏瘦臉， 還挺方便， 但是別人看到的還是胖胖的你， 你的五官好看， 可惜就是沒有瘦下來， 當你瘦下來的時候， 你會發現自拍比以前更舒服， 穿什么都好看， 你還會想做胖子嗎？

不是你不能瘦， 是你沒有那個毅力， 沒有那個決心， 沒有堅持下去， 減肥， 不是說說就行的， 如果你不能吃苦的話， 這篇文章你也可以不用看了， 減肥這件事情需要很牛逼的人才能做得到，

但是你也會看到減肥之后的自己是多么的牛逼， 一起來見識見識吧， 一個妹子， 初三開始發福， 但還是照吃不誤， 各種零食， 到了高中， 學習壓力變大， 心理壓力變大， 怎么辦？吃！到了高三的時候體重已經達到130斤， 身材變形以后對買衣服失去興趣， 因為沒有合適自己的， 高一交往的男朋友也將自己給甩了， 從這個時候開始， 因為他， 將近有10天時間的厭食， 飯吃不下， 水喝不下， 天天失眠， 然后大學換了一個新環境， 開始了新生活。

大學碰到一個減肥狂人， 一起嘗試什么三天蘋果減肥法， 吃肉不吃飯減肥法， 類似于各種節食減肥， 結果上吐下瀉進醫院， 出來瘦到了100斤。 提醒各位這種方法不提倡， 對身體傷害太大， 然后就開始健身運動加健康飲食，

每天4000米跑步， 跑完壓腿放松， 跳繩， 每次1000-2000下， 并且加上減肥操， 加上爬樓梯， 練瑜伽等等太多了。 。 數不過來， 最后的結果就是現在不管怎么樣都不會超過90斤。

總之， 減肥這件事， 成功也好， 失敗也罷， 牛逼的人都不用考慮， 只要享受痛苦過后的美麗就好了， 減肥或許除了好看之外， 給你們最棒的就是那段記憶。 因為痛苦， 挑戰了極限， 也讓你知道自己的潛力是巨大的。