在戰勝了“老人通病”後,我享受了幾年“太平”,滿以為從此可安度晚年了。 然而,幾年的“太平”竟是“狂風暴雨”的前夜。 在2003年的一次老幹部例行體檢時,當時的泌尿外科副主任見我PSA(前列腺特異抗原)比正常值高出1倍多(按我當時的年齡,正常值應不超過6.5ng/mL,而我當時的實際值為9.55ng/mL)。 加上他用手指觸摸我的前列腺時,發現黃豆大的結節,遂抓住我不放,要我立即住院做穿刺活檢。 我明白他的意思。 受突如其來的打擊,我仿佛立刻得了“老年癡呆症”,束手無策,無以應對。
在不到10天的時間內,我先後看了6位醫學專家。 他們中除一位從大醫院退休下來的名老專家持否定意見並力主我勿做穿刺活檢外,其餘5位專家都懷疑我是前列腺癌。
雖然我依然彷徨,但還是聽從親友的意見,住進專業醫院做穿刺活檢。 在活檢過程中,做完第4針時,我實在受不了了,請求醫生停止。 活檢結果顯示未發現癌細胞時,我欣喜若狂,以為痛苦到此結束了。
然而,過了半年,該院通知我做第2次穿刺活檢,我勉為其難地再次住進了醫院,但我要求做半麻施術。
連續2次的穿刺我確實怕了,為逃避無休止的穿刺,當該院通知我做第3次穿刺時,我索性轉院到另一家大醫院。 接診醫院的泌尿外科主任肯定地對我說:“只要PSA值繼續保持穩定的狀況,你可放心去做你自己想做的事,繼續踢你的毽。
可惜好話不長,在2005年一次複診時,他突然改口建議我做一次B超引導下的穿刺,我問該主任可否用MRI(核磁共振)或PET來協助診斷。 他說:可以,特別是前者檢出率有95%以上的把握,但即使是該設備檢查出癌症,最終仍要經過穿刺活檢作最後確診。
當時,該院做前列腺專項檢査的核磁共振零件壞了,只能做盆腔檢査,當然盆腔檢査也包括了前列腺,結果顯示“前列腺輕度增生”,並未懷疑前列腺癌。 按理就此甘休,也該心安理得了。
然而,一向謹慎細緻的我,並未因此而消除疑慮。 故此,在春節將至的繁忙時刻,我主動拜訪之前的主管醫生,以“三寸不爛之舌”打動了她,令她主動與美國設備駐上海代表聯繫,約好春節後來廣州修理有關零件,並親自參與對我前列腺檢查的操作。
真是不查不知道,一査嚇一跳,檢査發現我的前列腺“波段很亂”,結論是“高度懷疑前列腺癌”,並建議我做B超引導下的穿刺活檢。 看來,厄運當頭,我難逃一劫了。
正當我極度痛苦和迷茫之際,一位老領導前來看望我,當他得悉我患了前列腺癌的時候,即與另一老幹部聯繫,而該老幹部熱情過人,又立即與廣州某大醫院泌尿外科主任電話聯繫,約好翌晨帶我前往該醫院就診,並指明要曾為他做過前列腺無痛穿刺的鐘主任親自為我操作。 就這樣,兩位真誠關心我的老領導在極短的時間內為我“掛上勾,並拍了板”,我打從內心感激他們。
翌日,我住進該院,當第一次走進該院泌尿外科病房的大廳時,看到牆上掛著“廣東省泌尿外科教學基地”的金字招牌,我心裡踏實了很多。
住進病房後,進來見我的,竟是3年前要“捉”我立即住院做活檢的胡主任。 當時為逃避未考慮成熟的活檢,我來了個不告而別。
住院第二天,胡主任便安排我到B超室做穿刺檢查,果真由該室資深的鐘主任親自為我操檢,在簡單介紹操作程式和嚴格消毒後,只見她在我會陰處輕輕紮上一針,她說該處有條神經通往前列腺,只要麻醉這條神經,再穿刺前列腺就不會有痛感。 果然,她在B超引導下從容地先後插了13針,我絲毫沒有痛感。 整個操作只花幾分鐘就完成了,而且術後無需插尿管,出血也不多。 早知如此,何必當初!我為逃避穿刺痛苦白白拖了2年的病情,真是後悔莫及!
住院第三天,穿刺活檢報告出來了。 報告寫道,前列腺13點穿刺組織鏡下:2、4、5、7、8、10、11、13點可見腺體癌組織, Gleason評分2+2=4其餘各點未見癌細胞,免疫組化:34βE12,P63陰性,P504S陽性。
為慎重起見,我設法將該報告送至權威專業醫院的檢驗科會診,結論是一致的。主治醫院檢驗科主任見我做事謹慎,乃建議我設法借到3年前該專業醫院為我做過的2次活檢樣板。幾經努力,終於如願,我將樣板帶回給主治醫院檢驗科主任複驗,原來3年前的活檢樣板已存在癌細胞,只不過是“高分化型”,較難發現,但並非不能發現。
結論出來了,“絕症”已確診。下一步怎麼辦?我緊張地傾聽胡主任的治療意見。他溫和誠懇地對我說:“你得的是‘高分化型’的前列腺癌,惡性程度相對較低,考慮到你年事已高,且前列腺包膜已不完整,不適宜做手術;建議釆用‘康士得’(比魯卡胺)和‘諾雷得'’(醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑)治療,一樣可取得很好的療效。”他為人謙遜,見我曾找梅驊教授看過,乃建議我再找梅驊老師會診,聽聽他的意見。我遵囑專程到中山醫科大學深圳泌尿外科醫院(現名深圳中山泌尿外科醫院)去請教梅教授,想不到他們的意見竟完全一致:用藥1年,當PSA指標降下來,結節也縮小了甚至消失,即可停藥,待再次升至超標和結節重現時,再進行第2期用藥,注射諾雷得(一般用4個月至半年),如此迴圈。
與此同時,我也廣泛聽取各方意見,有的主張手術,一刀了事;有的主張化療,如植入“放射粒子”等;有的主張放療,甚至做HIFU(高強度聚焦超聲);有的建議我做消融手術;還有的叫我去找社會上的奇醫……在全面、冷靜地分析和比較各種療法的利弊後,結合我本人的實際情況,最終確定採取胡、梅二位醫生的治療方案,即間歇性地注射諾雷得和首期加服康士得。
國內外有大量報導稱,70%以上的癌症患者是被嚇死的。過去,人們對癌症的宣傳報導過於負面,似乎癌症就是“絕症”,“絕症”就是死亡,這種過度悲觀、消極的情緒,徹底催毀了癌症患者的精神支柱,使其無法承受突如其來的巨大壓力,只好讓死神任意宰割自己。
我對癌症的認識也有一個過程,起初一樣害怕,但隨著對這方面的報導關注多了,特別是看到許多病友與癌魔拼搏,取得輝煌成績的報導,不斷給我以力量,此時此刻特別想起毛澤東主席的教導:“在戰略上要藐視敵人,在戰術上要重視敵人。”“既來之,則安之,自己完全不著急,讓體內慢慢生長抵抗力和它作鬥爭,直至最後戰而勝之。”所有這些都給我以力量,使我逐漸堅強起來,決心要與癌魔決一死戰!
經過一段時間的摸索和琢磨,我終於建立起以內分泌治療與堅持打太極、踢毽為主體的全方位抗癌策略。
1. 目前堅定不移地採用諾雷得和康士得內分泌間歇性治療
誠然,這不是最好的方法,雖然這個方法速效但非長效,不管怎樣,它適合我的現狀。它還有三大副作用:①“致貧”(血);②“引肥”(激素注射藥有“肥仔針”之稱);③“導疏”(骨質疏鬆)。但有矛必有盾,矛盾是對立統一的。你可“致貧”,我可“扶貧”,如吃豬血(據最近2次檢驗顯示,每天吃1碗豬血,連吃1周後,我的紅細胞總數和血紅蛋白數分別由原來的40×102/L和124g/L提高到現在的429×10/L與134g/L)、紅棗、枸杞子、黑木耳、紅豆製品以及按摩肝脾區、拍打脾經等方法來補血;你可“引肥”,我可減肥,(詳見“美容性趣篇”如何正確減肥);你有“導疏”,我可補鈣,平時口服1粒液體鈣,注射雌激素期間曰服2粒,或加服牛奶。
病友可能大多關心我的副作用狀況,我可以告訴大家,採用上述對症治療,效果良好。最近我做了骨質檢査,未發現骨質疏鬆;至於肥胖,我充其量是羽量級或次羽量級的“准肥”;關於“扶貧”,我的血象尚在正常範圍內,還沒有貧血的自覺症狀。其實,這些副作用,比之手術、放療、化療引起的副作用,簡直是小巫見大巫!
2. 找到適合自己身體狀況的踢花毽運動
為便於說明,恕我引用發表在2005年某期美國《內科醫學文獻》上的研究報告。報告稱:“研究人員對47萬多名參加‘健康專家後續研究’的男性進行了研究,發現在65歲以上的老年男性中,每週進行3小時以上的運動,如跑步、騎自行車、游泳等,可使死於前列腺癌或被診斷出晚期前列腺癌的危險性降低70%。這項發現表明,堅持運動可減緩老年前列腺癌患者病情的發展。”
跑步、騎自行車和游泳都是通過大腿根部運動直接或間接地牽拉和按摩前列腺。我想,踢花毽,特別是我所喜愛的“後毽”“跳七”“勾七”和“剪刀七”等大動作可同樣,甚至更好地起到這個作用,5年多的踢毽實踐已充分證明這點。我已深深地愛上了踢毽,每當我與毽友們圍在一起無拘無束地踢毽時,我完全忘卻自己是一個八旬老人,更忘卻了自己是一個“現疫”二期癌症患者。故此,可以毫不誇張地說,踢毽已成為我最後戰勝癌魔的一根“救命稻草”。
3. 堅持有針對性的食療
(1) 每天早晨生吃1個番茄,每晚吃1湯匙南瓜子仁。
(2) 平日多吃洋蔥、大蔥、蒜(富含硒,硒有“癌症剋星”之稱)、蕎菜、香菇、草菇、蘆筍、無花果、西藍花、花菜、番茄、牛蒡、紅辣椒(俄國科學家發現紅辣椒中含有抗前列腺癌的辣椒素)、杏仁、核桃、大豆及其製品等抗癌食物。
(3) 增服一些輔助性的保健藥品,如富含硒的濃縮牛奶蛋白和富硒螺旋藻片,以及茄紅素、亞麻油酸膠囊或粉劑、維生素B片、維生素A片等。
(4) 多吃魚,特別是深海魚(每週至少吃1次),魚肉富含防治前列腺癌的ω-3不飽和脂肪酸;海參、沙丁魚中還富含硒。
(5) 多喝綠荼,綠茶中的活性物質荼多酚可抑制前列腺癌細胞增殖。
(6) 從日本傳入我國的“蔬菜強健湯”(又名“五行湯”),人們對它的效果褒貶不一,有的說它很好,據說很多被醫院認為無治療價值的晚期癌症都給治好了;有的則說它無科學根據,純屬民間療法。但從其構成和和制法來看,似乎有益無害,故此,我的態度是不妨一試,做一個勇敢的實踐者。服用該湯半年來,對我的前列腺癌有無療效,尚待查證,但起碼在通便減肥(主要是吃它的湯渣,特別是富含膳食纖維的牛蒡)等方面,有一定的效果。
經過2年多的實踐,現在我可以高興地告訴讀者和病友們,我的前列腺癌控制得很好,PSA指標已降到正常值以內,前列腺病灶已顯著縮小到幾乎看不見(MRI)和觸診不到的地步;小便順暢,夜尿頻率正常,一般只有1次,甚至有時一覺睡到天亮;氣色、精神及體力甚佳。當然,我知道病情會反復,但我堅信:只要堅持上述策略,我一定可以戰勝癌魔,瀟灑地登上人生的頂峰!
知識連結
前列腺癌是指發生在前列腺的上皮性惡性腫瘤。發病率隨著年齡的增長而增長,發病高峰年齡是70~80歲。前列腺癌的發病與遺傳因素、性生活、飲食習慣、生活環境等有關。
前列腺癌早期常無症狀,隨著腫瘤的發展,前列腺癌引起的症狀可概括為壓迫症狀和轉移症狀。逐漸增大的前列腺腺體壓迫尿道,可引起進行性排尿困難,表現為尿線細、射程短、尿流緩慢尿流中斷、排尿不盡等;前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神經束,引起血尿、血精、陽痿。盆腔淋巴結轉移可引起雙下肢水腫。
小偏方大功效
取鮮竹葉、白茅根、車前子各15克,放入鍋中加水750毫升,煮20分鐘,濾取汁,每日飲用1次。具有涼血止血、清熱利濕的功效,可用於緩解小便澀痛、排出不暢、尿頻等症狀。
1.禁食脂肪和膽固醇含量高的食物,如肥豬肉、牛油、魷魚、動物腦髓、墨魚、雞肝、豬腰等。
2.應該消除緊張、焦慮等消極情緒,保持開朗、樂觀、輕鬆的心情,以重新建立起戰勝疾病的信心。另外,可選擇適當的運動,如散步、釣魚、登山等。
3.宜選用白茅根、竹葉、馬蹄、綠豆、蒜、玉米須、金錢草、馬齒莧等食物,以殺菌、利尿;宜多食堅果、豆類、植物油等含不飽和脂肪酸較多的食物。
雞內金赤小豆粥
材料：赤小豆50克,雞內金末、薏米各15克,粳米50克,蔥花少許
調料：鹽3克
做法：①赤小豆、粳米、薏米洗淨,浸泡1小時。②砂鍋中加入粳米、赤小豆、薏米熬煮,將熟時放入雞內金末,加鹽調勻,撒上蔥花即可。
功效：本品具有利尿消腫、清熱利濕的功效,適合前列腺癌,症見尿頻、尿急、尿道疼痛、尿液混濁,以及小腹作脹的患者食用。
為慎重起見,我設法將該報告送至權威專業醫院的檢驗科會診,結論是一致的。主治醫院檢驗科主任見我做事謹慎,乃建議我設法借到3年前該專業醫院為我做過的2次活檢樣板。幾經努力,終於如願,我將樣板帶回給主治醫院檢驗科主任複驗,原來3年前的活檢樣板已存在癌細胞,只不過是“高分化型”,較難發現,但並非不能發現。
結論出來了,“絕症”已確診。下一步怎麼辦?我緊張地傾聽胡主任的治療意見。他溫和誠懇地對我說:“你得的是‘高分化型’的前列腺癌,惡性程度相對較低,考慮到你年事已高,且前列腺包膜已不完整,不適宜做手術;建議釆用‘康士得’(比魯卡胺)和‘諾雷得'’(醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑)治療,一樣可取得很好的療效。”他為人謙遜,見我曾找梅驊教授看過,乃建議我再找梅驊老師會診,聽聽他的意見。我遵囑專程到中山醫科大學深圳泌尿外科醫院(現名深圳中山泌尿外科醫院)去請教梅教授,想不到他們的意見竟完全一致:用藥1年,當PSA指標降下來,結節也縮小了甚至消失,即可停藥,待再次升至超標和結節重現時,再進行第2期用藥,注射諾雷得(一般用4個月至半年),如此迴圈。
與此同時,我也廣泛聽取各方意見,有的主張手術,一刀了事;有的主張化療,如植入“放射粒子”等;有的主張放療,甚至做HIFU(高強度聚焦超聲);有的建議我做消融手術;還有的叫我去找社會上的奇醫……在全面、冷靜地分析和比較各種療法的利弊後,結合我本人的實際情況,最終確定採取胡、梅二位醫生的治療方案,即間歇性地注射諾雷得和首期加服康士得。
國內外有大量報導稱,70%以上的癌症患者是被嚇死的。過去,人們對癌症的宣傳報導過於負面,似乎癌症就是“絕症”,“絕症”就是死亡,這種過度悲觀、消極的情緒,徹底催毀了癌症患者的精神支柱,使其無法承受突如其來的巨大壓力,只好讓死神任意宰割自己。
我對癌症的認識也有一個過程,起初一樣害怕,但隨著對這方面的報導關注多了,特別是看到許多病友與癌魔拼搏,取得輝煌成績的報導,不斷給我以力量,此時此刻特別想起毛澤東主席的教導:“在戰略上要藐視敵人,在戰術上要重視敵人。”“既來之,則安之,自己完全不著急,讓體內慢慢生長抵抗力和它作鬥爭,直至最後戰而勝之。”所有這些都給我以力量,使我逐漸堅強起來,決心要與癌魔決一死戰!
經過一段時間的摸索和琢磨,我終於建立起以內分泌治療與堅持打太極、踢毽為主體的全方位抗癌策略。
1. 目前堅定不移地採用諾雷得和康士得內分泌間歇性治療
誠然,這不是最好的方法,雖然這個方法速效但非長效,不管怎樣,它適合我的現狀。它還有三大副作用:①“致貧”(血);②“引肥”(激素注射藥有“肥仔針”之稱);③“導疏”(骨質疏鬆)。但有矛必有盾,矛盾是對立統一的。你可“致貧”,我可“扶貧”,如吃豬血(據最近2次檢驗顯示,每天吃1碗豬血,連吃1周後,我的紅細胞總數和血紅蛋白數分別由原來的40×102/L和124g/L提高到現在的429×10/L與134g/L)、紅棗、枸杞子、黑木耳、紅豆製品以及按摩肝脾區、拍打脾經等方法來補血;你可“引肥”,我可減肥,(詳見“美容性趣篇”如何正確減肥);你有“導疏”,我可補鈣,平時口服1粒液體鈣,注射雌激素期間曰服2粒,或加服牛奶。
病友可能大多關心我的副作用狀況,我可以告訴大家,採用上述對症治療,效果良好。最近我做了骨質檢査,未發現骨質疏鬆;至於肥胖,我充其量是羽量級或次羽量級的“准肥”;關於“扶貧”,我的血象尚在正常範圍內,還沒有貧血的自覺症狀。其實,這些副作用,比之手術、放療、化療引起的副作用,簡直是小巫見大巫!
2. 找到適合自己身體狀況的踢花毽運動
為便於說明,恕我引用發表在2005年某期美國《內科醫學文獻》上的研究報告。報告稱:“研究人員對47萬多名參加‘健康專家後續研究’的男性進行了研究,發現在65歲以上的老年男性中,每週進行3小時以上的運動,如跑步、騎自行車、游泳等,可使死於前列腺癌或被診斷出晚期前列腺癌的危險性降低70%。這項發現表明,堅持運動可減緩老年前列腺癌患者病情的發展。”
跑步、騎自行車和游泳都是通過大腿根部運動直接或間接地牽拉和按摩前列腺。我想,踢花毽,特別是我所喜愛的“後毽”“跳七”“勾七”和“剪刀七”等大動作可同樣,甚至更好地起到這個作用,5年多的踢毽實踐已充分證明這點。我已深深地愛上了踢毽,每當我與毽友們圍在一起無拘無束地踢毽時,我完全忘卻自己是一個八旬老人,更忘卻了自己是一個“現疫”二期癌症患者。故此,可以毫不誇張地說,踢毽已成為我最後戰勝癌魔的一根“救命稻草”。
3. 堅持有針對性的食療
(1) 每天早晨生吃1個番茄,每晚吃1湯匙南瓜子仁。
(2) 平日多吃洋蔥、大蔥、蒜(富含硒,硒有“癌症剋星”之稱)、蕎菜、香菇、草菇、蘆筍、無花果、西藍花、花菜、番茄、牛蒡、紅辣椒(俄國科學家發現紅辣椒中含有抗前列腺癌的辣椒素)、杏仁、核桃、大豆及其製品等抗癌食物。
(3) 增服一些輔助性的保健藥品,如富含硒的濃縮牛奶蛋白和富硒螺旋藻片,以及茄紅素、亞麻油酸膠囊或粉劑、維生素B片、維生素A片等。
(4) 多吃魚,特別是深海魚(每週至少吃1次),魚肉富含防治前列腺癌的ω-3不飽和脂肪酸;海參、沙丁魚中還富含硒。
(5) 多喝綠荼,綠茶中的活性物質荼多酚可抑制前列腺癌細胞增殖。
(6) 從日本傳入我國的“蔬菜強健湯”(又名“五行湯”),人們對它的效果褒貶不一,有的說它很好,據說很多被醫院認為無治療價值的晚期癌症都給治好了;有的則說它無科學根據,純屬民間療法。但從其構成和和制法來看,似乎有益無害,故此,我的態度是不妨一試,做一個勇敢的實踐者。服用該湯半年來,對我的前列腺癌有無療效,尚待查證,但起碼在通便減肥(主要是吃它的湯渣,特別是富含膳食纖維的牛蒡)等方面,有一定的效果。
經過2年多的實踐,現在我可以高興地告訴讀者和病友們,我的前列腺癌控制得很好,PSA指標已降到正常值以內,前列腺病灶已顯著縮小到幾乎看不見(MRI)和觸診不到的地步;小便順暢,夜尿頻率正常,一般只有1次,甚至有時一覺睡到天亮;氣色、精神及體力甚佳。當然,我知道病情會反復,但我堅信:只要堅持上述策略,我一定可以戰勝癌魔,瀟灑地登上人生的頂峰!
知識連結
前列腺癌是指發生在前列腺的上皮性惡性腫瘤。發病率隨著年齡的增長而增長,發病高峰年齡是70~80歲。前列腺癌的發病與遺傳因素、性生活、飲食習慣、生活環境等有關。
前列腺癌早期常無症狀,隨著腫瘤的發展,前列腺癌引起的症狀可概括為壓迫症狀和轉移症狀。逐漸增大的前列腺腺體壓迫尿道,可引起進行性排尿困難,表現為尿線細、射程短、尿流緩慢尿流中斷、排尿不盡等;前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神經束,引起血尿、血精、陽痿。盆腔淋巴結轉移可引起雙下肢水腫。
小偏方大功效
取鮮竹葉、白茅根、車前子各15克,放入鍋中加水750毫升,煮20分鐘,濾取汁,每日飲用1次。具有涼血止血、清熱利濕的功效,可用於緩解小便澀痛、排出不暢、尿頻等症狀。
1.禁食脂肪和膽固醇含量高的食物,如肥豬肉、牛油、魷魚、動物腦髓、墨魚、雞肝、豬腰等。
2.應該消除緊張、焦慮等消極情緒,保持開朗、樂觀、輕鬆的心情,以重新建立起戰勝疾病的信心。另外,可選擇適當的運動,如散步、釣魚、登山等。
3.宜選用白茅根、竹葉、馬蹄、綠豆、蒜、玉米須、金錢草、馬齒莧等食物,以殺菌、利尿;宜多食堅果、豆類、植物油等含不飽和脂肪酸較多的食物。
雞內金赤小豆粥
材料：赤小豆50克,雞內金末、薏米各15克,粳米50克,蔥花少許
調料：鹽3克
做法：①赤小豆、粳米、薏米洗淨,浸泡1小時。②砂鍋中加入粳米、赤小豆、薏米熬煮,將熟時放入雞內金末,加鹽調勻,撒上蔥花即可。
功效：本品具有利尿消腫、清熱利濕的功效,適合前列腺癌,症見尿頻、尿急、尿道疼痛、尿液混濁,以及小腹作脹的患者食用。