作為家庭主婦, 每天必不可少為家人準備一天的餐食。 釀苦瓜:1.苦瓜洗乾淨, 切3釐米左右的厚度, 挖去中間的的那些子之類的。 2.鍋中燒沸水, 放入2勺子鹽放入苦瓜焯熟撈出3.撈出立馬過冷水, 撈出瀝幹水份4.準備好肉餡, 放入苦瓜裡。
5.平底鍋預熱, 放入花生油, 油溫熱後放入苦瓜小火煎6.兩面反復煎至肉熟, 兩面有點黃, 即可出鍋。 宮爆雞丁:1.將蔥, 薑, 蒜切片。 2.選新鮮的雞脯肉切成1cm見方的小塊, 加入胡椒粉, 一個雞蛋, 料酒, 澱粉2, 抓勻醃制15分鐘左右。 3..鍋內下沙拉油, 大火將油燒至7成熱(即油面有青煙大量上升時為7成熱)放入雞脯肉丁,
4..鍋內下沙拉油, 大火將油燒至7成熱(即油面有青煙大量上升時為7成熱)放入幹辣椒, 豆瓣醬, 放入蔥薑蒜片, 爆出香味, 繼續翻炒2分鐘。 5.放入料酒, 鹽, 醋, 白糖, 雞粉, 老抽, 生抽, 大火翻炒。 此時放入炒好的雞肉脯丁, 轉大火翻炒。 6.最後放入花生米, 即可出鍋。
虎皮青椒:將尖椒洗淨, 切掉蒂部, 可以用小勺挖掉籽。 大蒜切成蒜末。 將生抽、香醋、糖和鹽在碗中調成味汁。 平底鍋中放入油, 中小火加至四五成熱。 將擦乾水份的青椒放在鍋中。 需要不時翻面並用鍋鏟輕按青椒, 使尖椒每面都能受熱均勻煎成虎皮, 盛出待用。 熱鍋涼油, 放入蒜末煸香, 加入調好的汁和青椒, 翻炒即可出鍋。
可樂雞翅:除雞翅外,