哄寶寶睡覺可是個技術活！不但要經驗豐富， 還得要小心謹慎， 一不小心這剛睡著的小祖宗就開始鬧騰！動不動就嗷嚎大哭， 折騰著寶媽寶爸欲哭無淚……
但寶寶為什么老是哭呢？
寶寶哭得原因很多時候是因為沒有安全感， 而且睡眠質量不佳， 只是淺睡沒有進入真正的睡眠狀態。 最常見的表現就是：寶寶必須含著奶嘴或者媽媽的奶頭才能入睡……
這個時候媽媽應該怎么做呢？
1， 抱緊孩子！
寶寶半夜驚醒， 首先就需要媽媽的保護。 媽媽這個時候要盡量大面積的抱住孩子， 讓寶寶感覺到媽媽就在身邊，
2， 周圍不要有聲音， 不要有光亮！
寶寶可能是因為有聲音干擾， 所以害怕了， 這個時候媽媽就要避免出現噪音！如果噪音太大， 媽媽可以輕輕唱兒歌、催眠曲安撫孩子。
另外睡前不要開著睡眠燈， 寶寶半夜醒來眼睛對光線敏感， 會刺痛眼睛。 眼睛的不適也會讓寶寶哭鬧！
這兩種辦法是最實用的， 寶媽還要在睡前確保孩子不會太餓， 盡量減少寶寶含著東西睡覺得惡習！對牙齒和口腔衛生不好， 還容易地包天和習慣性流口水！