在貴州黔東南從江縣有個高華村， 這里是一個隱藏在大山深處的傳統瑤寨， 這里也是貴州省非遺“瑤族藥浴”的發源地， 近些年， 隨著“瑤族藥浴”一步步地被外界所熟知， 這個有除濕、祛寒、活血及治療皮膚病的功效的“瑤族藥浴”吸引來了越來越多的人來一探究竟。
貴州大山里的瑤族人非常愛清潔， 家家戶戶都有一個大大的浴桶， 他們每天辛苦勞作回家后都要洗一次藥浴來消除疲勞， 而高華村這里的家家戶戶也都有藥浴的習慣。
瑤浴現在已經成了“世界三大沐浴文化”之一， 據說高華村用于洗浴的草藥有二十多種，
既然來了， 對身體如此有益的“瑤浴”是必須泡的， 那天選擇的是停車場上面最高處的“趙成坤”家， 老趙那天正要出門趕集， 看見有客人上門， 趕緊把廚房的兩口大鐵鍋都加滿了水熬起藥來......
老趙說這藥要熬兩個小時才有藥效， 趁藥在鍋里熬著時我們去寨子里轉了轉， 但那天估計絕大部分村民都去趕集去了， 寨子里非常冷清， 回到老趙家發現老趙也走了， 老趙媳婦已經給我們做好了油茶， 趕緊喝了兩碗。
老趙媳婦是山那邊廣西的瑤族， 也姓趙， 她那天非常配合地身著民族服裝，
藥水熬好了， 老趙媳婦找來一個瓢， 把鍋里的藥水一瓢瓢的舀進墻角處的一個大木桶里......
木桶非常大， 起碼能裝上百斤的水， 我正在尋思這么大的木桶如何移動時， 老趙媳婦告訴我這大木桶是用一根管子和樓下的連著的， 藥水舀進桶里后就能通過安裝好的管道進入樓下各個房間了。
說著她打開了木桶旁邊的一扇小門， 果然外面有一根很粗的軟管和木桶相連著， 還帶著開關， 而旁邊那根黑色的水管就是從山上引來山泉水的管道， 看來這大山深處也越來越與時俱進了啊......
跟著女主人下樓， 走進樓下隨便一間“洗浴房”， 打開大浴桶上的水管， 滾燙的藥水就直接流進了大浴桶里，
“一株傳世藥， 滿桶益身湯”， 女主人介紹說泡瑤浴一般是泡二十分鐘左右就出來休息一下， 她也給我們準備了幾大杯茶水放在一邊， 不過俺那天根本堅持不了二十分鐘， 泡了十多分鐘就已經是汗流浹背， 趕緊出來休息了......
水是山上的泉水， 藥是山中的草藥， 泡著這神秘的“瑤浴”確實是讓人沁人心脾、神清氣爽啊， 剛泡完瑤浴， 主人家香噴噴的飯菜就端了上來， 實在是太周到熱情了！