世界杯當然是受到了中國球迷們的廣泛的關注， 很多人熬夜看球。 今年世界杯已經過去了， 但是人們對他的關注和談論仍在繼續。 在這次的世界杯里面梅西和c羅他們的發揮讓很多人都沒有想到， 認為他們沒有發揮好他們真實的水平， 但是他們的光輝的歷史確實是我們無法忘記的。
對于中國足球沒有參加這次世界杯， 中國球迷們好像都已經習以為常。 但中國足球至今這種境地的原因肯定和平時訓練的強度和規律性有關。 在看到世界杯的時候， 那些球星們一身健碩的肌肉， 肯定是讓大家都既羨慕又佩服吧！
但是在這一身健碩的肌肉的背后， 肯定是日日夜夜堅持不懈的努力鍛煉和飲食的控制。 如果不是這樣的身體， 在世界杯到場地上運動強度這么大， 肯定身體會熬不下來了。
中國足球的運動員曾經白花花的肚皮讓很多的讓世界看了很多笑話， 他們覺得這樣的身材怎么能夠踢球， 這也給中國足球提了個醒， 要時常注意自己的鍛煉， 培養出健碩的身材， 能夠承擔得住世界杯這樣強度大的訓練和比賽。
在前一段時間比較火的綜藝節目里， 一位奧運冠軍向觀眾們展示了他健碩的肌肉。 不僅讓綜藝里面的人非常的佩服， 讓觀眾們看了都非常的佩服。 還有就是我們所熟悉的乒乓球運動員張繼科。
為了訓練這些運動員們不能吃外面的豬肉、羊肉等， 更也不能吸煙也不喝酒， 不僅控制自己的飲食并且進行了都是封閉性的訓練。 而經常國足運動員們經常被爆出叼著煙， 然后大口吃肉喝酒的場景， 所以如果不進行嚴格的訓練和進行飲食的控制， 有強勁的身體作為保證， 很難有很好的成績。