连续一个月用生姜泡水喝，身体会有什么神奇变化？答案万万想不到

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生姜是中國人最喜歡的一種食品， 而且還是一種藥食同源的好東西， 也就是說生姜可以做菜， 還可以當藥物治病。 那么， 既然是這樣一個好東西， 連續一個月用生姜泡水喝， 身體會有什么變化呢？是變好還是變壞？

生姜泡水， 對于我們來說， 不是什么稀罕事， 我們最熟悉的姜湯， 就是最常喝的生姜泡水。 尤其在寒冷的冬天， 喝上一晚姜湯水， 立刻就能驅散寒氣， 從萎靡不振變得精神抖擻， 而且還能抵御感冒的侵襲。 生姜泡水不僅用來喝，

還可以用來外敷， 這個外敷的作用還是泡。 第一個讓身體起到的變化， 就是增強了抵抗力， 對于預防傷寒和感冒， 有非常明顯的作用。 把生姜泡水用開水煎煮， 然后倒入腳盆， 用來泡腳， 生姜水的高度剛好淹沒腳面， 還可以增加一些食鹽和醋， 這樣效果會更好。

生姜水不僅可以泡腳， 還可以泡手， 如果出現了偏頭疼的不適， 可以用生姜水浸泡雙手十五分鐘， 這樣， 偏頭痛的狀況可以明顯得到緩解。 在現代生活環境下， 因為生活節奏加快， 人處于極大的社會和生活壓力之下， 那么， 就會容易出現神經衰弱和頭暈及心情煩躁的狀況， 這種癥狀屬于心理因素， 一般的藥物很難奏效。 但是， 每天早晚空腹喝上一杯生姜水， 一個月后，

這種狀況就會明顯減輕。 如果能長期堅持服用， 對治療神經衰弱也有很好的療效。

中國人皮膚細膩， 所以， 中國人對皮膚變好很敏感， 希望皮膚永遠保持光澤。 但是， 隨著年齡增長， 皮膚老化不可避免， 再加上行走在露天下， 受到太陽照射， 皮膚自然就會變得粗糙， 還會有痤瘡產生， 這讓愛美的年輕人感到煩惱。 而要解決這個問題， 不需要買昂貴的化妝品就可以解決， 那就是喝生姜水。 生姜水對于改善皮膚狀況， 有效減少暗瘡、雀斑等， 有很好的療效， 只要堅持和一個月的生姜水， 人的面部皮膚就會變得紅潤， 皮膚的光澤度也會提高。

在炎熱的天氣下， 人的咽喉會產生腫痛， 而要治療咽喉腫痛， 什么藥都比不上生姜水。 療效表明，

生姜水對于減輕咽喉腫痛的效果非常好。 所以， 喝上一個月的生姜水， 對于身體的好處是非常大的。