重報移動傳媒7月22日訊 7月22日10時45分， 重慶市氣象臺再次發布“高溫紅色預警信號”， 這已經是連續四天發布了。 未來三天， 我市仍將以晴熱高溫天氣為主， 渝東北絕大部、主城絕大部、江津、彭水、銅梁等最高氣溫將達40~41℃。 今天， 高溫中暑預警已從19日的三級升級為二級。
40℃高溫成為常態， 據悉， 這已經是重慶市氣象臺連續第四天發布“高溫紅色預警信號”。
“高溫紅色預警信號”顯示， 22日13時到20時， 我市渝中、江北、南岸、九龍坡、大渡口、沙坪壩、北碚、巴南、渝北、璧山、潼南、合川、銅梁、江津、綦江、武隆、彭水、長壽、涪陵、豐都、忠縣、萬州、開州、云陽、墊江、梁平、奉節、巫溪、巫山等區縣的大部地區日最高氣溫將達40℃以上，
另外， 今天上午08時50分， 市森林防火指揮部、市氣象局繼續聯合發布“森林火險紅色預警信號”， 預計從今天09時到25日08時， 主城9區以及潼南、大足、涪陵、巫溪、黔江、酉陽、秀山等幾乎全市各區縣仍將持續4級以上森林火險氣象等級， 高度危險， 引發森林火災的可能性非常大。
7月22日10:00， 重慶市衛生和計劃生育委員會、重慶市氣象局將7月19日15:30分發布的“高溫中暑三級預警”升級為“高溫中暑二級預警”。
如果中暑了怎么辦？
頭暈、頭痛、耳鳴、惡心、無力、口渴等是中暑的早期癥狀， 一旦發現這種狀況時， 應立馬把患者轉移至通風的陰涼處休息，
而在高溫天氣下， 一些生活中的常識要了解。
室內空調不宜開得過低， 太低對身體無益， 居室的溫度保持在25～28℃之間。
冷水浴舒服一時但不可取， 沐浴時選擇略高于體表溫度的溫水浴。
酷暑天不是越穿得少越涼快， 而是應該穿吸汗的衣服保護自己。