何潔與赫子銘原本是娛樂圈一對恩愛的小夫妻， 但兩人的婚姻好景不長， 盡管婚后何潔為赫子銘生下了一兒一女， 但孩子并沒有成為讓兩人婚姻能夠延續的樞紐。
去年12月8日何潔被拍到現身北京某法院， 由于是素顏出行， 何潔看起來特別的憔悴。 畢竟一個女人要面臨公眾的眼光和輿論的質疑， 確實要承受太多的壓力。
在何潔與赫子銘曝出離婚后， 兩人分別在網絡上不停地攻擊對方， 各持一套說辭， 看到曾相愛的兩個人倒戈相向， 網友也紛紛表示太唏噓。 而何潔也曾在某節目上談到自己與赫子銘離婚的事感慨萬千，
就在網友們紛紛心疼何潔遭遇渣男之時， 網上卻曝出了何潔早有新歡的消息。 何潔的新歡被拍到是著名的樂隊鼓手刁磊， 刁磊據傳已經為了何潔與前妻離婚， 兩人還有一個兒子。
對于媒體對刁磊的爆料， 何潔似乎并不介意， 她也沒有公開承認過自己與刁磊的關系。 今年3月7日， 何潔還帶著七寶和刁磊一起與吳京夫婦在足球上聚會， 照片中的刁磊懷抱著七寶有說有笑， 看得出七寶很喜歡他。 兩人之間相處融洽。
于是何潔還未離婚， 便婚內出軌的消息， 又開始漫天遍地的瘋狂傳播。 直到近期才漸漸的平復下來。
7月19日何潔在微博發表了自己的新歌《現在到永遠》并且曬出長文，
在何潔發出感謝自己的長文后， 刁磊并沒有當即回復， 而是在7月19日當天， 點贊了一條何潔的微博， 微博中用了不服來犟來宣傳何潔的演唱會。 這四個字也代表著刁磊對何潔的真愛吧， 不服來犟。
7月21日刁磊罕見在微博與何潔宣傳新歌秀恩愛， 他在微博寫到：好歌值得被分享 為這次何大寶勇于突破自己點贊。 刁磊對何潔的愛稱也太甜了吧， 直接公開喊何大寶了。 看來兩個人的感情是穩定又甜蜜， 無論如何， 希望何潔這次遇到的是對的人吧。