小靜是一個26歲的寶媽, 因為結婚和懷孕, 她放棄了她最喜歡的工作, 在家里安心養胎。 因為懷孕, 讓她從一個青春美少女, 變成了一個黃臉婆, 再加上因為孕期吃得太多, 變胖了, 讓她十分自卑。 再加上她肚皮上的妊娠紋, 也讓她十分苦惱, 害怕老公嫌棄她, 也不敢說出來。 要是不想皮膚變差變丑, 其實孕媽在懷孕的時候, 多吃這3種水果, 有效預防妊娠紋, 寶寶出生眼睛也漂亮, 寶媽別心疼錢。
第一個是火龍果, 火龍果有兩種, 一種是紅色果肉, 一種是白色果肉。 但是它們的營養價值都是一樣的, 而且熱量不高,
第二個是牛油果, 牛油果的價格偏高一些。 但是其營養價值也很高, 蘊含豐富的維生素e, 還有些許糖分、脂肪、纖維等等, 吃多了可以防止妊娠紋, 還可以對寶寶的發育有幫助, 防止寶寶畸形, 促進寶寶健康發育。 多吃牛油果, 有效預防妊娠紋, 寶媽千萬別心疼錢。
第三個是藍莓, 很多孕媽都做過功課, 知道多吃藍莓可以讓寶寶生出來之后, 眼睛變得大一點。 是這樣沒錯, 藍莓對寶寶視神經發育有幫助, 孕期多吃, 孩子出生眼睛一定會很漂亮的, 而且還可以有效防止妊娠紋, 提高身體抵抗能力, 多吃無害, 也是一種值得推薦的水果。
網友@“撒絕對不是枯竭”:我媽說她生我的時候, 吃了非常多的芝麻, 所以我的頭發又黑又濃, 是這樣的嗎??
網友@“桑德拉困難了”:我是被婆婆壓著, 才吃了很多水果, 生完寶寶之后確實沒有什么妊娠紋, 而且身體恢復得很不錯。
這三種水果營養價值都是很高的呢, 孕媽一定要堅持多吃, 能夠有效預防妊娠紋, 孩子出生眼睛也會很漂亮, 寶媽別心疼錢, 畢竟孩子的成長只有一次。 你懷孕的時候一般都吃什么水果的呢?歡迎在下方評論留言給我們。 (以上圖片均來源于網絡, 如有侵權請聯系刪除)