視力減退是一種隨著年齡增長,氣血衰弱造成的生理現象,此外,長期用眼不當,使眼睛長時間處於疲勞狀態也會導致視力減退。 中醫認為“肝藏血,主筋,開竅於目”,氣血充足,眼睛才能神釆奕奕,治療視力減退,需從溫通脈絡、調理五臟入手。
特效穴位解析
當陽穴:本穴屬於十四經穴之外的經外奇穴,按摩此穴,有鎮靜安神、聰耳明目的功效。
承泣穴:本穴屬足陽明胃經腧穴,是治療眼疾非常重要的穴位之一,有疏風清熱、明目止痛的功效。
特效穴位:當陽穴
主治病症:頭痛、偏頭痛、目赤腫痛、眩暈。
腧穴定位:在頭部,瞳孔直上,前髮際上1寸。
食指按壓、用力程度★★、按揉時間3分鐘。
按摩方法:用食指尖稍用力掐按當陽穴,然後兩手互換,每側分別掐按3分鐘。
特效穴位:承泣穴
主治病症:眼部充血、眼部疲勞、近視、遠視、夜盲、眼瞼跳動、角膜炎迎風流淚。
腧穴定位:在面部,眼球與眶下緣之間,瞳孔直下。
食指按壓
用力程度★
按揉時間3分鐘
按摩方法:兩手食指指腹同時用力按揉穴位,做圈狀按摩每次3分鐘。