據科學研究表明， 合理適當的啪啪啪有益于男性身體健康， 能夠幫助男性促進血液循環， 同時釋放壓力愉悅心情。 “戰斗力”弱是很多男性擔心的問題， 也是羞于啟齒的問題。 現在福利來了， “純營養”的創始人查理·特納和李·福斯特提出了七種能提高性欲的食物。 你還在等什么呢， 現在就去超市吧!
一、黑巧克力
黑巧克力可以有效增加大腦的血清素和多巴胺水平， 眾所周知多巴胺可以使人們感到快樂。 同時黑巧克力可以促進血液循環， 并且將血液送往最需要的地方。
二、大蒜
可能很多人不喜歡大蒜的味道，
三、堅果
堅果不管是對于男性還是女性都是很好的， 適量定期食用堅果能夠促進男性荷爾蒙分泌， 特別是杏仁和巴西堅果、核桃等能夠增強男性的性欲， 預防陽痿等男性疾病的發生。
四、椰菜和芹菜
就像經常食用豆制品可以刺激雌性激素分泌一個道理， 芹菜和花椰菜可以抑制男性體內雌性激素的分泌， 增加雄性激素， 讓男性更具陽剛之氣。
五、魚類
魚類是一種高營養低脂肪的食物， 其中富含豐富的B族維生素。 維生素B3負責厭氧代謝， 能夠促進血液更快更多的流向生殖器， B6調節催乳素， 能夠提升男性的性快感。
六、燕麥
不要小瞧便宜但營養豐富的燕麥， 早餐來一杯好處多多。 主要是因為燕麥能夠增加血液中的睪丸素。 舊金山人類性學高級研究所的研究發現， 在你的飲食中加入燕麥能在8周內改善男人的性欲。
七、乳清蛋白
如果你想擁有健碩的肌肉那么你需要攝入乳清蛋白， 同樣， 乳清蛋白也能夠增加睪丸素的分泌。 總之， 平時保持運動， 鍛煉身體， 在從飲食上注意攝取以上所列食物， 那么“戰斗力”爆表的就是你了。