作為中國女排第十五任隊長時, 惠若琪是那個把球隊扛在肩上的人, 后來隊伍成長了, 可是隊長卻因為傷病退戰役了。 剛剛入選中國女排時的惠若琪還是一個稚嫩的女生, 經歷過磨難, 經受過質疑, 但她仍然是元氣滿滿的少女。 年少成名的惠若琪堅持不懈的刻苦訓練, 從一次又一次艱苦的比賽中挺過來, 但是身體的疲憊和傷病拖垮了一個優秀的運動員, 之前的肩部手術和兩次心臟手術, 都是在她運動生涯提升最快最穩定的時期被迫離開賽場。
她在雅典和里約奧運的逆境中發揮神勇,
中國女排一直支撐著中國體育大球的脊梁, 惠若琪也是那一屆女排隊員艱辛歷程的一個縮影, 女排奧運奪冠背后的故事有很多很多。 尤其是里約奧運會, 先揚后抑的比賽過程和那制勝一球, 都是女排姑娘們咬住牙一分一分頂下來的, 是十二個人擰成一股繩互相激勵拼搏出來的。 而作為隊長, 惠若琪肩負的責任更多且更大。
在賽場上的惠若琪為球隊拼盡全力, 她是球隊賽場上最繁忙也是最累的人。 而現在的惠若琪已經退役, 離開她最熱愛的排球賽場, 她走向了公益事業。 她選擇重新規劃自己的未來, 重新開始。 她邁出的第一步就是熱心參與公益事業, 她想通過自己的力量幫助更多的孩子圓體育夢。 相信離開了賽場的惠若琪, 并沒有就此告別她最熱愛的排球運動, 她將通過另一種方式發展排球運動, 帶動排球的發展。 惠若琪希望能用自己的經歷, 改變人們對排球運動的觀念, 吸引更多身體條件適合的孩子加入到排球運動中, 所以我們可以看到惠若琪經常出現在各種綜藝節目上, 通過上節目, 能夠給她展現自己的機會。