黑茶屬於全發酵茶, 茶性溫和, 具有清熱利尿、通便排毒、消脂降壓等多種功效, 但是有六種人一定不要喝黑茶:
一、素食主義者
素食主義者因為日常生活中攝入的蛋白質和脂肪數量有限, 而黑茶中含有的脂肪分解酶素要高於其他茶類, 導致了黑茶具有更強的分解油膩的作用, 這對於素食主義者的營養吸收簡直是雪上加霜, 所以為了健康考慮, 素食主義者請遠離黑茶。
二、孕婦等“二班”的人
一般來說黑茶適合很多人飲用, 但是偏偏有些“二班”的人只能對黑茶說no了, 像孕婦、嬰幼兒、哺乳期以及月經期女性,
三、失眠的人
不論你是因為什麼失眠, 都不建議飲用黑茶, 因為黑茶中含有的咖啡因、茶鹼等物質能讓人興奮起來, 對於本來就休息不好的人來說, 更加透支人的精力。
四、缺鐵貧血的人
黑茶中含有鞣酸, 鞣酸能結合食物中的鐵元素, 阻礙人體的吸收。 所以對於本身有貧血疾病的人來說, 不適合飲用黑茶, 不然會加重貧血症狀, 對身體造成嚴重傷害。
五、腸胃不好的人
腸胃虛弱、慢性腸胃炎這些人群如果飲用黑茶, 會因黑茶的促消化功能引起腸胃不適、腹痛、腹瀉等症狀。
六、體質虛弱的熱
體質虛弱、身形消瘦、營養不良的人如果飲用黑茶,