很多人每天都在煩惱當中度過， 如何才能夠讓自己保持樂觀的心態呢？給大家分享幾個自己的看法， 如果運用得當這些方法， 就會讓自己不再忍受煩惱之苦。
【1】充實自己——太多的煩惱就是因為太清閑所導致。
小編相信， 自己的煩惱， 絕大部分情況下都是不充實造成的， 比如說自己的工作很清閑， 自己的日子過得很自在， 自己沒有太大的壓力， 越是在這種情況下， 自己的煩惱就越多， 所以要讓自己的人生充實起來， 至少讓自己每天有事干， 不至于天天生閑氣。
【2】有去而棄——如果有利益的損失，
或者與別人的瓜葛，
很多人的煩惱與金錢有關， 今天朋友占了自己的便宜， 自己借給朋友的錢人家也不還了， 等等， 天天為這樣的事情而煩惱， 遇到這種情況的時候， 大家只要樹立一個思維， 那就是凡是自己借出去的錢， 凡是自己沒有得到的利益， 通通都當作已經丟了， 這樣想來， 心里面就平衡多了， 丟了就丟了， 沒錢咱再掙， 如果能夠把這個意識培養起來， 你的煩惱就會大大的減少。
【3】犒勞自己——要學會通過某些自己喜歡的方式犒勞自己。
不管自己工作好和壞， 當自己感到很累的時候， 一定要想辦法犒勞一下自己， 比如說自己喜歡喝茶， 就犒勞一下自己， 喝兩杯濃茶， 自己喜歡吃個什么小吃，
【4】自我欣賞——找到屬于自己的那份成就感。
其實每一個人， 都可以學會自我欣賞的， 每一個人身上都有很多的優點， 盡管你不完美， 但是想想自己有很多的優點， 有時候也是一種滿足感。
【5】減少攀比——俺過的是自己的日子， 別人過的好壞， 那是別人的。
攀比也是一個人煩惱最多的地方， 所以， 減少攀比， 別人過別人的日子和我關系不大， 我不好我的日子， 讓別人去羨慕， 如果用這樣的心態來看待這個問題， 是不是自己的心情馬上就樂觀起來了？
【6】多陪家人——與家人在一起， 享受天倫之樂， 一切的煩惱都會隨之消失。
和家人在一塊， 那種溫暖的感覺， 是和別的人在一塊無法有的，