作為現代人， 身上沒有幾種病你都不好意思出門， 現在的社會就是一個亞健康群體， 在巨大的壓力以及不良的生活習慣下， 難免會有幾種病癥。 前段時間大家一直在討論楊冪和娜扎脖子前傾的問題， 從側面看他們， 脖子都往前傾斜， 非常影響美觀， 因此很多人都會覺得楊冪駝背， 非常沒有氣質。
其實脖子前傾這個問題并不是一個人的氣質問題， 而是一個人的健康問題。 一般都是由于長時間的低頭而造成的脖子前傾問題， 會有典型的駝背現象， 輕微的時候會導致脖子酸疼以及肩膀酸疼， 嚴重的話就可能會導致頭疼和手腳麻木。
出現這種現象是因為由于過度低頭， 導致脖子出現了頸椎曲度變直， 然后頸椎之間的縫隙變小， 隨后壓迫神經中樞。 因此楊冪和娜扎的“烏龜頸”其實是一個大問題。
其實現在生活中許多人都有頸椎病， “烏龜頸”的現象也越來越嚴重， 尤其是在辦公室長期坐著的人， 頸椎和腰椎都非常容易變形， 一不小心就會和楊冪、娜扎一樣。
其實這個病癥不僅常見， 治療起來也是非常耗時的， 最主要的還是要多鍛煉身體， 跑步或者游泳都是非常不錯的選擇， 每天堅持鍛煉20分鐘， 兩單個月后機會有明顯的好轉。
其實除了楊冪和娜扎的“烏龜頸”之外， 肋骨外翻這個問題也是非常普遍。 前段時間《創造101》的冠軍孟美岐就有非常明顯的特征。
小編我仔細查了一下， 原來這種“肋骨外翻”也是一種病， 而且也非常常見。 最重要的是它的形成除了生活中不注意之外， 還帶有一定的遺傳因素， 是非常不可控的。 不知道大家有沒有這種狀況， 雖然感覺自己很瘦， 但是胸部那總是有種突起的感覺， 仿佛等看到自己的胸腔。
我們這里說到的肋骨外翻， 主要是指第7-10根肋骨向外突出， 超過身體的外緣， 突出也分向前、向身體兩側或者整體突起。
肋骨外翻不單會導致背部不適、疼痛、受傷， 還會影響肩膀、胸、頸等部位， 使頸椎曲度變直， 讓脊椎受到傷害， 壓迫內臟。
造成這種因素主要有發育不良的問題， 還有膈肌無力、長期錯誤坐姿以及肩背過緊等因素。
因此除了楊冪娜扎的“烏龜頸”之外， 孟美岐的“肋骨外翻”其實也是一種病， 大家在平時的生活中千萬不要忽視， 一定要時刻注意自己的身體健康， 身體是革命的本錢， 有了健康的身體才能好好享受生活， 俯瞰世界。