每當到了休賽期都是NBA球星們的度假放松時間， 如果不用打季后賽， 那么很多球星在4月份就已經開始放假， 如果打到總決賽， 那要到了6月份才正式結束這個賽季， 當然很多努力的球星馬上就投入到訓練當中， 也有的球員會選擇度假， 其實在NBA有很多天賦很高的巨星幾乎每個休賽期都會選擇努力訓練來提高自己
倫納德
倫納德是現役最好的攻守兼備球員， 無論是在進攻端還是防守端都非常的努力， 而且他有著異于常人的臂展和大手， 這也讓他在NBA中表現得更加出色， 盡管擁有這樣的身體天賦，
韋德
韋德也是在每個賽季的休賽期都會選擇訓練的超級巨星， 雖然現在的韋德已經沒有當年的神勇， 也沒有在休賽期中進行過多的訓練， 但他在巔峰時期也是一個非常努力的球員， 韋德在之前也是經常會在休賽期訓練， 韋德在進入NBA聯盟之前就摘掉了半月板， 所以如果他不努力的話， 不可能有今天的成就， 巔峰時期也不可能打到那樣的高度
科比
你有聽過洛杉磯凌晨4點半的太陽嗎， 有聽過凌晨4點半的打鐵聲嗎，
詹姆斯
詹姆斯現在已經33歲了， 他之所以還是現役聯盟第一人， 還可以打出比巔峰時期更加巔峰的狀態， 這和他的努力分不開， 詹姆斯為了保持自己的身材和競技狀態， 幾乎每一年的休賽期都會用大量的時間來進行訓練， 詹姆斯每個賽季都會在保持身體狀態上花上大量的時間和金錢，
喬丹
喬丹更加不用說， 能夠成為歷史第一人， 這和他平時的努力有著很大的關系， 很多人說喬丹的身體天賦是歷史上絕無僅有的， 但天賦并不能讓一個球員變強， 只有努力訓練才會增強自己的實力， 天賦只不過是讓起點比別人高一點而已， 在80年代末， 喬丹帶領的公牛接二連三的輸給活塞的壞孩子軍團， 而喬丹每一次都會迅速投入到訓練當中， 第一年面對活塞公牛1-4， 第二次是2-4， 第三次是3-4， 第四次終于4-0橫掃對手并奪冠， 喬丹每個賽季都在進步， 直到把對手擊敗為止， 這就是喬丹