曾經有教育專家指出， 孩子自由玩耍會更有利于健康。 媽媽們一定要盡量避免將孩子的時間塞滿各種活動和課程。 所有的孩子都是需要有一些無所事事、隨性的玩耍時間。 因為只有這樣才能讓孩子的想象力變得無拘無束。
家長應該放慢自己的腳步， 拋開自己緊張的行程表， 跟著孩子的節奏享受生活。 所有的家長都希望自己的孩子能健康快樂的成長， 那么如何才能做到讓孩子快樂健康地成長呢？
1、為孩子創造和諧的家庭氛圍
和諧的家庭氛圍有助于孩子養成團結友愛以及幫助孩子養成積極向上的良好品質，
2、認真傾聽孩子的心聲
家長要想方設法地了解自己孩子心里的壓力所在， 我們要明白的一點是：再小的孩子也會有壓力。 只是需要家長們分析孩子的壓力是從何而來的， 并且幫助孩子加以克服。 在必要的時候， 希望家長們能專門抽出一些時間與孩子面對面地進行交談， 認真地傾聽一下孩子的心聲， 然后針對性地幫助孩子解決問題。
3、樹立孩子的自尊心
家長懂得孩子的言行真的很重要， 家長們還要幫助孩子樹立自尊和信心。
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