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在職場中， 你有沒有遇到過這樣的情況， 就是你的上司總是對你發火？
小張最近跳槽到了一家新公司， 除了新入職的各種不適之外， 小張目前有一個最大的煩惱， 就是他的直接領導動不動就發火， 不只是對他一個人， 凡是下屬都有可能是他發火的物件。 這已經對小張造成了很大困擾。 他時常思考， 這到底是怎麼回事？因此感到鬱悶、抑鬱、甚至憤怒。
可能很多人都有過被上司臭駡一頓的經歷。 偶爾一次， 並且確實是因為你的過失， 那麼上司沖你發火是容易被理解的事。
但是如果你遭遇小張這種情況，
我以為， 先去判斷你和對方的關係的性質， 再去解決。
一般而言， 人與人的關係有兩種。 一種是可有可無， 一種是非他不可， 即使是暫時的。
如果對方對你而言， 是可有可無的， 那很容易解決。 炒了他！
如果是非他不可， 就像小張的例子中， 他跳槽去的是一家比較好的公司， 在可預見的將來， 有比較大的發展空間， 他不願也很難再短時間尋找下家。 我們就需要認真對待了。
首先， 我們應該知道， 有人總對你發火， 並不意味著都是你的錯。
對很多人來說， 存在這樣一個邏輯， 即有人對我發火， 那就是他在向我傳遞一個信號“我錯了”。 因此， 你可能會開始自責， 從自己身上尋找原因， 畢竟我們都被教育過“善於自省是美德”。
但是， 如果你也曾對別人發過火， 請你好好想一想， 你每次發火的時候， 就一定是對方的錯嗎？
比如， 有一天， 你工作不順， 感覺非常疲憊， 回到家， 本來想安靜地休息一會， 可是你的小孩因為一天都沒有見到你， 圍著你嘰嘰喳喳， 你非常不耐煩， 於是他自己跑去看電視， 也許電視機的聲音稍微大了一點， 你就沖他發脾氣， 從現在的看電視不對引申到他不好好學習， 巴拉巴拉。
在這裡， 即使小孩看電視是不好的行為， 那他應該接受你的憤怒嗎？
可是， 不管應不應該， 當你發火的時候， 小孩終於安靜了， 不再打擾你。 以行動表示了對你的憤怒的接受。
這個被大人訓斥的小孩是不是很像在職場中經常被上司訓斥的你？
你將自己在外面受的委屈轉移到了孩子身上， 為什麼？為什麼不是誰讓你受了委屈， 你就懟回去？
因為在你的意識裡， 孩子是比你弱小的存在， 你對他發火， 他並不能拿你怎麼樣。 所以， 你知道， 你可以承受對你的孩子發火的後果。
在這裡， 你和你的孩子並不是一種平等關係。
同樣， 在職場中， 你的上司總是對你發火， 也是因為在你們的意識裡， 上司和你是一種不平等的關係。 上司隨意對你發火， 他為何不隨意對他的上司發火？原因顯而易見。
所以， 憤怒只是一種從強者到弱者的情緒的流動。 並不意味著， 弱者一方總是錯的。
認識到這一點， 你就會明白， 總是把錯歸因於自己是不能解決這個問題的。
所以， 你不要過於自責， 甚至每天糾結於怎樣做才能讓對方開心，
其次， 你要提升你的鈍感力。
鈍感力是“贏得美好生活的手段和智慧”。 村上春樹提出的鈍感力五項鐵律， 其中兩條對解決如何化解別人的憤怒的問題很有指導意義。
第一， 迅速忘卻不快之事；第二， 認定目標， 即使失敗仍要繼續挑戰。
沉溺於自己的情緒， 是最浪費時間的事情。 如果總是記住那些讓你不快的事情， 不要說成功了， 連平穩度過這一生可能都不容易。
認准自己的目標之後， 不要受那些外在的不可控因素的干擾， 專注於自己的進階。 在升級打怪的時候， 成功是你唯一的追求， 那些曾經干擾你的東西對你就不再重要了。
但是， 我希望， 當你成功的成為強者，
完
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