通常來講， 一般人到了70歲就算沒有到行動不便的地步， 也差不多看起來體態不佳、皮膚鬆弛了。 但有的人， 年齡並不能限制住他們對身材的管理和對時尚生活方式的追求， 比如我們今天要聊的這位傳奇的大神人物——阿諾德施瓦辛格。
阿諾德施瓦辛格這個人想必大家都是知道的。 對於大部分人來講， 提到阿諾， 大家首先能想到的大概有三個短語：健身愛好者的偶像、經典電影《終結者》男主、美國加州州長。
前幾天國外媒體報導《終結者6》在5月開拍， 將於2019年上映， 並宣佈阿諾重返螢幕， 擔任此部電影男主角。
今年的阿諾已經72歲了， 但他的身材卻依然可以用強壯來形容。
阿諾式的精緻就是抽完雪茄再去舉鐵， 能把正紅色T恤穿得如此有型的男士不多了
然而所謂的健美身材並不是因為天生的基因強大， 隨著年紀的增長、疾病的出現， 其實鍛煉也並不是件容易事。 比如3月份的時候， 阿諾就由於心臟病的突發住進了醫院。
換做普通人， 70多歲因為心臟問題住進醫院， 後果的嚴重性是基本可以預料到的。 不過， 阿諾當然例外。 從16歲開始健身可並不只是收穫一身腱子肉， 以運動後的健康體質作為基礎才是重要的。
得力于阿諾強大的身體條件， 術後一周他就在社交媒體上以電影中的類似經典臺詞“I'm back”聲明回歸， 按照阿諾目前的精氣神，
不過有趣的是， 阿諾的兩個兒子卻好比兩個極端的例子。
左邊是阿諾的長子派翠克（Patrick Schwarzenegger）不禁感歎一句：哥練的胸肌右邊是阿諾的小兒子克裡斯（Christopher Schwarzenegger）..
單從顏值上來看， 兩兄弟的長相差別不大。 不過由於身材的不同， 兩個人目前已經往相反的方向發展了。
身材比較有型的派翠克， 在時尚圈與演藝圈混得風起雲湧。 自身的良好條件加上父親的一手好資源， 廣告接到手軟。
Tom Ford 太陽鏡廣告中的Patrick只有21歲
擁有XXXXXXXL號身材的克裡斯， 可能是實力派。 我們始終相信“每一個胖子都是潛力股”， 說不定哪天在他霸霸的指導下隨便就瘦個幾十斤。
可是呢~對於大家來說，
說到這， 相信不少人已經開始張羅辦張某連鎖健身房的月卡、季卡、年卡了。 其中的過半人數也只是圖個心理安慰， 畢竟施瓦辛格並不是在健身器材上一邊刷手機一邊練出線條的。
健身關鍵還是要靠熱愛和主動性， 把健身真正融入到生活當中去， 才是正確的打開方式。 被稱為“國民健身教父”的劉畊宏就是這麼做的。
前陣子， 劉畊宏和低調的道明寺偶遇在KH健身房還上了熱搜。
究竟是什麼樣的健身房才能如此受歡迎呢？替大家先去看了看。
門外少了幾分傳統健身房的喧擾， 現代科技感的設計讓健身房整體看起來特別通透。
真正等待你的驚喜還不止是因為它看起來美觀這麼簡單。 一進門口， 就是各種各樣帶有KH LOGO的一系列運動產品。
不知道大家的眼神有沒有鎖定到那頂言承旭、劉畊宏同款的帽子呢？
確認過眼神， 你是我要的帽子
值得一提的是， 這家KH健身房正是劉畊宏在上海開的首家中高端健身中心。 國民健身教父對自己的健身房當然是百分百的用心。
比如所有的健身器材都是最先進的， 這款跑步機的螢幕可以調節成世界各地的景色， 告別了傳統跑步時的無聊狀態。
KH比較獨特的還有精密的體測儀器， 測量結果絕對是你身體的深度剖析。
此外還設有專門裝飾雅致的輕食區，
小班式團課場地可以說是很摩登了， 基本每次上課只有6至8人， 所以並不會出現擁擠的現象。
街頭塗鴉式的拳擊場地
通透的舞蹈教室
藍色燈光下得動感單車專區也是很動感了。
在這裡你很有可能會偶遇各路大咖， 連KH的明星教練們也都是國內頂級的， 當然價格也不便宜。
如果你熱衷於高端私密的專屬健身空間， 高品質的身材管理方式， 你可以到上海市長寧區天山路1717號SOHO天山廣場T2棟 201室 隨意逛逛。