以前， 我們總說“減肥”這個話題， 如何減肥， 吃什么食物減肥， 以及減肥的不良習慣。 今天， 小編就來說一下， 能引起“增肥”的4種食物， 不是嚇唬你的喲， 這4種食物， 分分鐘讓你增肥， 號稱“增肥能手”， 一吃就胖， 那些想要減肥的小伙伴， 看仔細咯， 別說沒提醒你！
榴蓮。 俗話說， 吃水果容易減肥， 但并不是所有的水果都容易減肥， 比如說榴蓮， 就是個例子。 榴蓮的營養價值非常高， 可以增強人體的免疫力， 但是榴蓮的熱量也是相當高的， 每100克榴蓮含有147千卡的熱量， 而人體的脂肪， 其主要來源便是熱量， 所以吃多了榴蓮，
薯片。 如今， 薯片也成為了現代人們所喜愛的零食， 無論是上班， 還是休閑在家， 都要買上幾包薯片。 豈不知， 薯片含有的熱量和脂肪含量是相當高的， 有些薯片甚至是油炸的， 其脂肪含量更高。
碳酸飲料。 有人做過統計， 一天一杯可樂， 一年后至少增肥16斤， 可見碳酸飲料的增肥能力。 碳酸飲料也是含有大量的熱量， 這比榴蓮和薯片是多著多的， 減肥的朋友， 千萬要少喝碳酸飲料。
奶油。 奶油中含有大量的脂肪， 這一點就不需要我多說了吧， 大家也都懂， 現在的妹子估計一談奶油就色變， 不得不說， 奶油成為了肥胖的最強元兇。
這4種食物， 都是一等一的增肥能手， 若是在減肥期間的朋友， 還是堅決的抵制掉這4種食物吧，