現在， 有很多年輕人或者是中年人說自己有賴床的習慣， 早上的鬧鐘也定了， 并且還定了好幾遍， 但就是叫不醒， 聽煩了鬧鐘關上接著睡， 愛誰誰。 很多人都認為這是自己太懶了， 所以便成了了這樣的等式， 那就是賴床=懶惰。 其實， 這是錯誤的， 早上睡不醒， 嗜睡， 或許是因為你已經“生病”了！
呼吸暫停綜合征。 這一點很多容易打鼾的朋友都知道， 很多人將打鼾看作是一種正常現象， 人到中年， 打鼾很正常嘛， 其實不然， 打鼾是因為鼻炎或者肥胖所致， 打鼾的壞處也是人盡皆知， 在這里， 打鼾會引起呼吸暫停綜合，
抑郁癥。 這一點或許很多人都不了解， 其實抑郁癥， 也會引起賴床。 因為抑郁癥患者總是郁郁寡歡， 早上就算是醒來， 也不愿意起， 久而久之便形成了睡不醒的習慣。
焦慮、逃避。 很多人一到星期六或者星期天就格外興奮， 興奮到睡不著覺， 早上早早的便可以醒來， 但是一到星期一， 或者是遇上大量的工作， 很多人便產生了焦慮、逃避的心理， 早上特別能睡， 不愿意醒來接受現實。
特發性嗜睡癥。 這種病多發在青少年時期， 是一種中樞性嗜睡障礙， 如果你發現不論睡多少也睡不夠， 白天想睡， 晚上也想睡， 那么就要警惕這種病了。
看完了這些， 大家也應該大致了解了吧，