據愛因斯坦狹義相對論的時間膨脹效應， 人的速度接近光速， 他的時間流逝速度會變慢， 他依然會變老可能就是會變得慢一點。
愛因斯坦的狹義相對論打破了牛頓的絕對時空觀， 從此每個人的時間是相對的不是絕對的。 時間的流逝速度和運動速度有了聯系， 但是這種作用在低速的時候可以忽略不計并不會影響你我的生活。 但是在告訴的情況下就不得不考慮時間膨脹效應。 廣義相對論也有時間膨脹效應與引力大小有關， 當然這里與本題并沒有關系。 以下速度時間膨脹效應原理公式：
根據這個公式當運動速度接近光速的時候， 分母趨近于零， 公式結果會趨近于無限大， 這就是達到光速時間靜止， 但是有質量的物體并不能達到光速， 只能是趨近于光速。 這樣產生的時間膨脹效應也是很明顯的， 接近光速運動的人時間流逝速度會特別慢， 他喝一杯茶的時間可能就是我們的一年， 但是對于他自己來說并沒有什么變化。 像看電影一樣慢放一樣， 只能說是他生命的100年全部內容被慢放， 可能用了我們的1000年， 對于他自己依舊是100年。
以下簡單來相對論限制有質量的物體速度不能達到光速， 以下是質增公式：
速度達到光速， 質量會無限大， 當物體速度達到0.999999999999c的時候， 質量會變得巨大， 根本跨不過去這個坎，
相對論的光速限制給我們的星際航行潑了一盆冷水， 但是相對論的時間膨脹效應也像是彩蛋， 帶給我們希望。
相對論， 按字面意思理解就可以了， 它表明時間是“相對”的， 并不是絕對的， 每個人感受到的時間變化是不一樣的。 舉個簡單的例子， 嚴格來講地球上的你我每天感受到的時間就不一樣， 只不過差異實在太慢微小了， 我們根本感覺不到， 也可以忽略不計！
但是當速度足夠快， 比如說達到了亞光速， 時間膨脹的效應就非常明顯了， 記住， 這里的“時間膨脹”就是相對的！
比如， 你我同歲， 我以接近光速離開地球一年后再回來， 這時的你已經很老了， 而我依舊年輕， 我度過一年的時間中， 地球上的你已經過去了數十年甚至更久（具體過了多久，
但是對你我來說， 本身感受到的時間流逝速度并沒有多大區別， 說白了， 如果我不回到地球上， 你我永不相見， 我不會感覺到自己變年輕了， 你也不會感覺自己變老很多， 只能說時間是相對的！
但是， 同樣是愛因斯坦的相對論， 告訴了我們， 人的速度不可能達到光速。 那么假設我達到了光速， 會發生什么呢？
我不會感覺到自己的時間停止， 我感受到的時間流逝速度并沒有變化， 只是別人看我的時間停止了， 這就意味著哪怕我只是度過了一秒鐘， 地球上就度過了無限久的時間， 這顯然是一個不存在的時間概念， 這種不存在也恰恰說明了開始的假設（光速飛行）根本行不通！
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